يُعتبر ألم أسفل البطن من المشكلات الصحية الشائعة بين الأفراد، إلا أن الأسباب وعوامل الخطر المرتبطة به تختلف بشكل ملحوظ. سنتناول في هذا المقال بعض من هذه الأسباب والأعراض ذات الصلة.
أسباب ألم أسفل البطن
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم أسفل البطن، خاصةً عند النساء. إليك بعض هذه الأسباب:
- تتعرض الفتيات لتقلصات وآلام في أسفل البطن أثناء فترة الإباضة.
- قد يصاحب الألم في فترة التبويض شعور بالألم في أحد الجانبين.
- تُعتبر الدورة الشهرية سببًا آخر لألم أسفل البطن، وتتميز بوجود تشنجات وتقلصات.
- يتم الشعور بألم الدورة الشهرية تحديدًا في أسفل البطن.
- يمكن أن ينشأ الألم نتيجة التهابات في المثانة، مما يسبب أيضًا ألم أثناء التبول أو الجماع.
- قد تعاني النساء الحوامل من ألم في أسفل البطن قرب موعد الدورة الشهرية.
- تراكم الالتصاقات في الحوض قد يكون أيضًا سببًا لهذه الآلام.
- الإجهاض أثناء فترة الحمل قد يتسبب في ألم شديد في أسفل البطن.
- تشكّل تكيسات المبيض وتمزقها أحد أسباب الألم في أسفل البطن.
- يمكن أن تكون بطانة الرحم المهاجرة سببًا أساسيًا كذلك.
- تؤدي العدوى البكتيرية والتهابات الحوض إلى الشعور بألم في المنطقة السفلية من البطن.
- قد تكون الحصوات الصفراوية في المرارة مصدرًا لهذا الألم.
- تشعر النساء عادةً بألم أسفل البطن قبل بدء الدورة الشهرية.
كيفية تشخيص الألم في أسفل البطن
يعتمد تشخيص الحالة على الأعراض المصاحبة لألم أسفل البطن. تتضمن الفحوصات الطبية:
- قد تتطلب الحالة إجراء اختبار حمل إذا كانت المريضة أنثى.
- تتضمن الفحوصات أيضًا تحليل البول وتقييم مستوى الإنزيمات في الكبد والبنكرياس.
- تُعتمد الأشعة السينية في بعض الحالات لتقييم صحة منطقة البطن.
- يمكن استخدام الموجات فوق الصوتية لتحديد أسباب الألم.
- التصوير المقطعي والرنين المغناطيسي قد يساعدان في تقديم معلومات إضافية.
- توجد طرق أخرى مثل التنظير الكبسولي والتنظير الداخلي، بالإضافة إلى التصوير بالموجات الصوتية وتنظير القولون.
أعراض مصاحبة لألم أسفل البطن
تشير بعض الأعراض إلى إمكانية وجود مشاكل صحية تؤدي إلى وجع أسفل البطن. إذا زادت شدة الألم، يُنصح باستشارة الطبيب. تتضمن الأعراض ما يلي:
- يمكن أن ينتج عن مشاكل صحية معينة ألم في أسفل البطن، مصحوبًا بألم في موقع المشكلة.
- وجود دم أثناء التبرز، أو عند التقيؤ.
- قد يصاحب ألم الكلى ألم عند التبول أو تغير لون البول.
- انتفاخ البطن قد يحدث مع غازات، إسهال، أو إمساك.
- قد يشعر المريض بألم حاد في أسفل البطن أو في أحد الجانبين.
- سرعة نبضات القلب قد ترافق الألم أسفل البطن.
- رفع حرارة الجسم قد يكون مصحوبًا بألم في أسفل البطن.
- قد تتسبب المعاناة من ألم أسفل البطن في صعوبة التركيز أو الشعور بالضيق.
- من المهم زيارة الطبيب إذا صاحب الألم نزيف مهبلي، خاصةً في حالات الحمل.
- قد تهدد حرارة الجسم المرتفعة مع ظهور طفح جلدي صحة المريض.
أعراض ألم البطن التي تستدعي زيارة الطبيب
توجد مجموعة من الأعراض التي تتطلب زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وفهم أسباب الألم في أسفل البطن:
- إذا كان الألم مصحوبًا بنزيف مهبلي، يجب اتخاذ إجراءات فورية لزيارة الطبيب.
- في حال كانت شدة الألم لا تطاق، يُنصح بزيارة الطبيب.
- يمكن أن تشير التغيرات في الألم، مثل التقلصات والتشنجات، إلى ضرورة مراجعة الطبيب.
- إذا تطور الألم من أسفل البطن إلى الجانب الأيمن، يجب استشارة طبيب مختص.
- الإسهال الشديد أو التقيؤ يجب أن يتطلب زيارة الطبيب.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم مع الألم يستدعي استشارة طبية.
- يعتبر خروج براز أسود أو مدمى من الأعراض الخطيرة التي تطلب الرعاية الطبية.
- التقيؤ الذي يحتوي على دم أو شعور بالدوار يجب أن يعالج بجدية.
- تعاني من جفاف أو ضعف مصاحب للألم، يجب أن تقصد الطبيب للتأكد من سلامتك.
- إذا شعرت بألم في الرقبة أو الصدر أو اليدين أو الفك، فلا تتردد في زيارة الطبيب.
بعض الطرق التي تساعد على تخفيف ألم أسفل البطن
إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف أسباب وأعراض وجع أسفل البطن:
- جرب تغيير الوضعيات حتى تجد الوضعية المريحة لك.
- يمكن استخدام وسادة لتخفيف الضغط على منطقة الألم.
- تساعد الكمادات الدافئة أو الساخنة في تخفيف الألم.
- تناول المشروبات الساخنة والأعشاب قد يكون فعالًا في التخفيف من الألم.
- يشجع شرب كميات كافية من الماء على تخفيف الألم.
- يُفضل الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين، حيث يمكن أن تزيد من حدة الألم.
- تناول الطعام ببطء قد يساهم في تقليل الألم.
- يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية.
أسباب ألم البطن الناتج عن الجهاز الهضمي
إليك بعض الأسباب التي قد تؤدي لحدوث ألم في أسفل البطن نتيجة مشاكل في الجهاز الهضمي:
- قد يكون التهاب الزائدة أو العدوى البكتيرية سببًا في الألم.
- بعض أنواع العدوى الفيروسية والطفيلية قد تساهم في حدوث الألم.
- الإمساك المستمر أو التهاب الرتج قد يؤدي أيضًا إلى الألم.
- مرض القولون العصبي أو الالتهابات المعوية والمعدية قد تكون أسباب أخرى لذلك.
- وجود سرطان في أي عضو في البطن قد يتسبب في الألم.
- يمكن أن تؤدي الفتق وسرطان الحوض إلى ألم في البطن.
- تعتبر حصوات الكلى وتكيسات المبايض من الأسباب المحتملة لألم أسفل البطن.
- تسبب الأورام في الرحم والالتهابات في المسالك البولية الشعور بالألم أيضًا.
علاج ألم أسفل البطن بالأعشاب
تُعتبر الأعشاب من الطرق التقليدية الفعالة في معالجة أسباب ألم أسفل البطن، ومنها:
- الزنجبيل مفيد لتخفيف الآلام والتقلصات في تلك المنطقة.
- غلي الينسون وتناوله كشراب ساخن يُساعد على التخفيف من الألم.
- غلي الكمون وحبة البركة ثم شربهم كمشروبات دافئة قد يساعدان.
- مشروب الشمر يُعتبر مفيدًا أيضًا في تخفيف الألم.
- غلي الكزبرة وتناولها ساخنة قد يساهم في تخفيف الألم.
- عشبة البابونج تعتبر من الخيارات الجيدة لتهدئة الألم عند تناولها كمشروب ساخن.