تتعدد أسباب التهاب فروة الرأس والشعور بالحكة، مما يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. يعالج البعض هذه المشكلة باستخدام المستحضرات الطبية، بينما يفضل آخرون اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية. في هذا المقال، نناقش الأسباب التي تؤدي إلى التهاب فروة الرأس ووسائل العلاج المتاحة.
أسباب التهاب فروة الرأس والحكة وتساقط الشعر:
هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى التهاب فروة الرأس، وتتراوح بين الأسباب الحسية والأخرى غير الحسية. سنستعرض في ما يلي الأسباب الرئيسية التي تسبب هذه الحالة.
الأسباب الحسية لالتهاب فروة الرأس:
- التهاب الأعصاب الطرفية لفروة الرأس، والذي يمكن أن يؤدي إلى حدوث التهابات جلدية.
- الإصابة بمرض الثعلبة، الذي يمنع نمو الشعر بشكل طبيعي، مما يسبب آلامًا في فروة الرأس بالإضافة إلى الإحساس بالحكة.
- التعرض لأمراض جلدية معينة، مثل الصدفية أو العدوى الطفيلية.
- الإصابة بالقشرة المرضية، مما يؤدي إلى التهاب فروة الرأس وتساقط الشعر.
- الإفراط في استخدام منتجات الصبغ والمواد الكيميائية على الشعر.
- خضوع الشعر للشد المستمر أو الربط، مما يتسبب في آلام الفروة والشعور بالحكة، وأحيانًا صداع.
- زيادة استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل مجففات الشعر ومكواة الشعر.
الأسباب غير الحسية:
بالإضافة إلى الأسباب الحسية، توجد أيضًا أسباب غير عضوية تؤدي إلى حدوث التهابات في فروة الرأس وتساقط الشعر، ومنها:
- القلق والتوتر المستمرين، مما يرهق الأعصاب الطرفية ويؤدي إلى الحكة والصداع.
- استخدام الماء الساخن عند غسل الشعر، مما يجهد فروة الرأس.
- بعض الأغذية قد تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل كبير عند تناولها.
- تعرض الشعر للقراد حيث يؤدي ذلك إلى التهاب الفروة والحكة وتكرار تساقط الشعر، خصوصًا بين الأطفال.
- نقص الاعتناء بصحة الشعر ونظافته.
أعراض التهاب فروة الرأس:
هناك عدة أعراض يمكن من خلالها تحديد الإصابة بالتهاب فروة الرأس. لنستعرض هذه الأعراض معًا:
- الشعور المستمر بالحكة واحمرار فروة الرأس.
- ظهور قشرة الشعر بشكل ملحوظ.
- ظهور بثور في فروة الرأس، مما يؤدي إلى تكون الأكياس الدهنية.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم قد يكون نتيجة نادرة للإصابة بالتهاب فروة الرأس.
طرق علاج فروة الرأس الملتهبة:
توجد مجموعة من الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج مشكلة التهاب فروة الرأس والحكة التي تؤدي إلى تساقط الشعر. إليك بعض هذه الأساليب:
الثوم والبصل:
يمكن استخدام الثوم المفروم والبصل المفروم في تدليك فروة الرأس الملتهبة، للتخلص من الحكة ومعالجة الالتهاب، ولكن يجب مراعاة أن هذه الوصفة قد تكون لها رائحة قوية.
خل التفاح والليمون:
تدليك فروة الرأس بخليط من خل التفاح وعصير الليمون بنسب متساوية لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ثم غسل الشعر بالماء الفاتر.
زيوت طبيعية (زيت الصبار واللافندر وزيت شجرة الشاي):
خلط كميات متساوية من هذه الزيوت وتدليك فروة الرأس بها للتخلص من الحكة وعلاج الالتهابات.
ورق الزيتون وورق السدر:
غسل الشعر بمنقوع ورق السدر وورق الزيتون المغلي، تكرار هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا يعزز الشفاء من التهاب فروة الرأس.
علاج التهاب فروة الرأس بالأعشاب:
زيت الجوجوبا:
تدليك فروة الرأس بكمية من زيت الجوجوبا وترك الزيت طوال الليل، ثم غسل الشعر بالشامبو المناسب في الصباح. يفضل تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للتخلص من التهاب فروة الرأس والحكة المزعجة.
زيت السمسم:
تدليك فروة الرأس بزيت السمسم الدافئ وتركه ليلة كاملة، ثم غسل الشعر بالشامبو صباح اليوم التالي للتخلص من الالتهاب والحكة.
زيت جوز الهند:
يمكن تدليك فروة الرأس بكمية مناسبة من زيت جوز الهند وتركه لمدة ساعة تقريبًا، ثم استخدام الشامبو لغسل الشعر. يفضل تكرار الوصفة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا كونه يساهم في ترطيب فروة الرأس والشعر.
صودا الخبز:
يمكن خلط صودا الخبز مع الماء لتكوين عجينة متماسكة، توضع على فروة الرأس وتدلك جيدًا، ثم تغسل بماء فاتر بعد نصف ساعة.
علاج ألم فروة الرأس وتساقط الشعر:
الأفوكادو والموز:
هرس ثمرة أفوكادو مع حبتين من الموز، تدليك فروة الرأس بالمزيج وتركه لنصف ساعة، سيساعد الموز على تقليل التهاب الفروة والشعور بالحكة، تم ت غسل الشعر بالماء الفاتر مع قليل من الشامبو.
الألوفيرا:
تدليك فروة الرأس وشعر الألوفيرا (هلام الصبار) لمدة ربع ساعة، ثم غسل الشعر بالماء والشامبو لتقليل الحكة وترطيب الشعر.
زيت الزيتون:
تسخين كمية من زيت الزيتون ثم تركها لتبرد، استخدامها في تدليك فروة الرأس والشعر لمدة ساعة تقريبًا، حيث يساعد في ترطيب الشعر والتخلص من القمل وعلاج التهاب فروة الرأس.
نصائح لتجنب أسباب التهاب فروة الرأس والحكة وتساقط الشعر:
- غسل الشعر بالماء والشامبو المناسب مرتين أسبوعيًا على الأقل.
- تناول أغذية صحية غنية بالفيتامينات والبروتينات لتغذية وتقوية الشعر.
- يجب تجنب التعرض للتوتر والإرهاق.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة باستخدام قبعة عند الخروج.
- استخدام شامبو خالٍ من الصوديوم للحفاظ على رطوبة الشعر.
- تجنب ملامسة الحيوانات الأليفة لتقليل خطر انتقال العدوى المسؤولة عن تساقط الشعر والتهاب الفروة.