يُعتبر وجود قشرة الشعر أمرًا شائعًا، إذ تُشكل خلايا جلد الرأس الميتة. عادةً ما تتواجد القشرة بكميات قليلة نتيجة لتجديد خلايا الجلد، لكن في حال زيادة كميتها، تظهر مشكلة تتطلب الاهتمام والعلاج، خاصةً عندما يتعلق الأمر بأخطر أنواع قشرة الشعر التي تحتاج إلى معالجة فورية وفعّالة.
أخطر أنواع قشرة الشعر
- تُعد القشرة واحدة من أكثر المشكلات إحراجًا التي يعاني منها الرجال والسيدات على حد سواء، ليس فقط من حيث مظهرها، ولكن أيضًا لأنها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل اجتماعية وفقدان الثقة بالنفس بسبب المظاهر المحرجة المرتبطة بالتهابات الجلد واحمراره وظهور الحبوب في فروة الرأس.
- تظهر أخطر أنواع القشرة عادة بعد بلوغ سن العشرين، وقد تقل مع تقدم السن، ولكنها قد تستمر في بعض الحالات لفترة طويلة.
- قبل تناول أخطر أنواع قشرة الشعر، يجب أن نتعرف أولًا على العوامل التي قد تؤدي إلى زيادة حدوثها.
العوامل المساعدة في ظهور القشرة
1- سوء التغذية
يُعتبر نقص بعض العناصر الغذائية مثل الزنك وفيتامين ب من أبرز العوامل المؤثرة في ظهور قشرة الرأس.
2- إصابة ببعض الأمراض
- تزيد بعض الأمراض من احتمالية الإصابة بقشرة الرأس. على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون أو مشاكل عصبية أخرى هم أكثر عرضة للقشرة.
- الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية أو الذين يتعافون من نوبات قلبية أو سكتات دماغية كذلك أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس.
3- نقص فيتامين أ
يلعب فيتامين أ دورًا حيويًا في الحفاظ على نعومة الجلد وحيوية الشعر، ويؤدي نقصه إلى جفاف الجلد وبالتالي ظهور القشرة.
4- استخدام أحواض السباحة
تحتوي أحواض السباحة على مادة الكلور التي تسبب التهابات وحساسيات جلدية مما قد يؤدي إلى ظهور القشرة.
أنواع قشرة الشعر
قشرة فروة الرأس الجافة
- تحدث نتيجة لجفاف جلد الرأس، وتحدث بشكل أكبر في فصل الشتاء أو بسبب عدم غسل الشعر بانتظام.
- تتميز هذه القشرة بصغر حجمها ولونها الأبيض.
- تظهر بشكل أكثر وضوحًا لدى أصحاب الشعر المجعد.
- الشامبوهات ذات الرغوة الكثيرة قد تسبب جفاف فروة الشعر وتزيد من كمية القشرة.
قشرة فروة الرأس الدهنية
- تعتبر من أخطر أنواع القشرة حيث تُعرف بالقشرة المرضية.
- تُعرف أيضًا بالتهاب الجلد الدهني، وتسبب حكة واحمرار الجلد.
- تحدث نتيجة زيادة إفراز الغدد الدهنية وتتميز باللون الأصفر.
- تزداد نتيجة تغطية الرأس بأقمشة صناعية وعدم تهويته بشكل كافٍ.
- تغطية الشعر مباشرة بعد الاستحمام وعدم تجفيفه جيدًا يؤديان إلى نمو الفطريات.
- تناول السكريات بكثرة يُعتبر عاملًا آخر يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون.
- تنتشر هذه الحالة بشكل أكبر بين الرجال مقارنة بالنساء، وذلك بسبب تأثير الهرمونات الذكرية وزيادة حجم خلايا الدهون في فروة الرأس، ومنها:
قشرة الإكزيما الدهنية
- تظهر في المناطق التي تحتوي على الغدد الدهنية، مثل فروة الرأس وتحت الإبط.
- تتميز باحمرار الجلد ولونها الأصفر، وقد تؤدي إلى تقشر الجلد.
الصدفية
- سُميت بهذا الاسم لأن لون القشور يكون أبيضًا، وتسبب احمرار الجلد تحتها.
- تظهر على شكل تكتلات من القشور الصلبة البيضاء، وقد تؤدي إلى تساقط الشعر.
- يمكن أن تنتشر أيضًا في مناطق أخرى مثل العنق والركبتين والظهر والمرفقين.
القشرة الفطرية
- تحدث نتيجة عدوى بفطريات (Malassezia globosa)، وتُعد من أكثر الأنواع العدائية.
- تنتشر بين الأشخاص من خلال استخدام أدوات المصاب مثل أدوات تصفيف الشعر والمناشف والقبعات.
- تتميز بظهور رقائق قشرة بلون أصفر مائل إلى الأبيض، مع حكة والتهاب في الجلد قد يصل إلى اللون الأحمر.
طرق علاج أخطر أنواع قشرة الشعر
- علاج قشرة الفروة الجافة يتطلب استخدام شامبوهات مرطبة يوميًا.
- يتم علاج قشرة الفروة الدهنية باستخدام شامبوهات تحتوي على الزنك أو شامبوهات لتنظيم إفراز الدهون.
- تعالج القشرة الفطرية باستخدام شامبوهات مضادة للفطريات أو كبسولات للشعر مضادة للفطريات.
- عادة ما يُعالج الإكزيما باستخدام الأدوية الكورتيكوستيرويدية (الكورتيزون).
- يُعتبر غسول أملاح البحر الميت شهيرًا لمعالجة الصدفية، حيث يتم إذابة ملعقتين من الملح في لترين من الماء ويتم غسل الرأس بها يوميًا.
- يمكن أيضاً استخدام خليط زيت الزيتون والعسل الأبيض والكركم وهلام الصبار لتدليك جلد الرأس يوميًا كعلاج للصدفية.
هل ترغب في اكتشاف:
شامبو الشعر المضاد لأخطر أنواع قشرة الشعر
1- بيريثيون الزنك
يمتاز هذا النوع من الشامبو بخصائصه المضادة للجراثيم والفطريات، ويساعد في تقليل الفطريات على فروة الرأس، حيث إن الفطريات يمكن أن تسبب الإكزيما.
2- القطران
يساعد في إزالة القشرة والتهاب الجلد الدهني والصدفية، ويمكن أن يبطئ من موت وتقشر خلايا جلد فروة الرأس، ولكنه غير مناسب للشعر المصبوغ، حيث قد يُغير لونه.
3- حمض الساليسيليك
يُعد رائعًا في إزالة القشرة، لكنه يسبب جفاف فروة الرأس، لذا يجب استخدام بلسم الشعر بعده لتقليل الجفاف.
4- كبريتيد السيلينيوم
يعمل على إبطاء موت خلايا الجلد ويقلل من فرص حدوث الملاريا المنجلية، لكنه قد يتسبب في تغير لون الشعر الرمادي أو الأشقر أو المصبوغ، لذا يجب استخدامه بحذر وغسله جيدًا.
5- كيتوكونازول
مادة مضادة للفطريات يمكن استخدامها وشراءها بدون وصفة طبية، ويُسمح باستخدام الشامبو الذي يحتوي عليها في جميع الأعمار.
6- زيت شجرة الشاي
مستخرج من شجرة الشاي الأسترالية ويُستخدم في العديد من أنواع الشامبو، ويشتهر بخصائصه كمضاد للفطريات ومطهر في الوصفات الطبية القديمة.
أفضل الوصفات المنزلية لعلاج القشرة
1- لوسيون الزعتر والروزماري لعلاج قشرة الشعر
المكونات
- ملعقة كبيرة من الروزماري
- ملعقة كبيرة من الزعتر
- كوبين من الماء.
الطريقة
- يُغلى الماء في قدر عميق على نار خفيفة، ثم يُضاف الروزماري لمدة 5 دقائق، نُرفع الخليط ونتركه ليبرد ثم نصفيه.
- يدلك فروة الرأس بالخليط لمدة ساعة ثم يُشطف بالماء الدافئ والشامبو.
- للحصول على أفضل النتائج، يُكرر ذلك مرة واحدة أسبوعيًا.
2- لوسيون الريحان
المكونات
- كوبين من الماء.
- أوراق ريحان طازجة.
الطريقة
- يُغلى أوراق الريحان مع الماء على نار خفيفة لبضع دقائق.
- بعد أن يبرد، يُصفى ويتم تدليك الرأس بالخليط جيدًا ويُغطى ويُترك لمدة ساعتين، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- يُكرر هذا ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على نتائج جيدة.
3- وصفة البقدونس
المكونات
- كوبين من الماء
- نصف كوب من البقدونس الطازج.
الطريقة
- يُغلى البقدونس مع الماء على نار خفيفة لبضع دقائق، ثم يُصفى بعد أن يبرد ويدلك به جلد الرأس والشعر المبلول ويُترك لمدة ساعتين، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
4- وصفة خل التفاح
المكونات
- فنجان من خل التفاح
- فنجان من الماء.
الطريقة
- يُضاف خل التفاح والماء في زجاجة بخاخ، ويُرشّ على فروة الرأس مع تجنب ملامسة العينين.
- يُترك لمدة ربع ساعة ثم يُشطف بماء دافئ.
- تُكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا لمدة 3 أشهر للحصول على نتائج فعالة.
5- وصفة بذور الحلبة
المكونات
- ملعقتين من بذور الحلبة
- فنجان من الماء.
الطريقة
- تُنقع بذور الحلبة في الماء لمدة ليلة، ثم تُعجن لتكوين عجينة.
- تُدلك فروة الرأس بالعجينة وتُترك لنصف ساعة، ثم يُشطف الشعر بالماء الفاتر.
- تُكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
6- وصفة عصير الليمون
المكونات
- ملعقة من عصير الليمون
- خمسة ملاعق من زيت جوز الهند.
الطريقة
- يُمزج عصير الليمون مع الزيت وتُدلك فروة الشعر بالخليط.
- يُترك الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يُشطف بالماء الفاتر.
7- وصفة الأسبرين
المكونات
- قرصين من الأسبرين
- شامبو مرطب للشعر.
الطريقة
- يُخلط الأسبرين المطحون مع قليل من الشامبو ويدلك به فروة الشعر.
- يُترك الشعر لدقيقتين ثم يُشطف بالماء الدافئ والشامبو.
نصائح للوقاية من القشرة وعلاجها
- ينصح باستخدام الشامبوهات الطبية المضادة للقشرة والابتعاد عن المنتجات المحتوية على الكبريتات مرتين في الأسبوع، كما يمكن دمجها مع بعض الخلطات الطبيعية لعلاج القشرة.
- يجب تجنب استخدام المواد الكيميائية مثل منتجات فرد الشعر والصبغات الضارة.
- يجب التركيز على التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الأساسية مثل الزنك، فيتامين ب، وفيتامين أ.
- ينبغي تمشيط الشعر جيدًا، وتهويته، وتعريضه لأشعة الشمس، مع تدليك فروة الرأس مرتين يوميًا.
- يفضل استخدام فوط خاصة لمرة واحدة وتغييرها لتفادي انتشار القشرة.
- تجنب استخدام الجل أو رذاذ الشعر.