سنتناول في هذا المقال موضوع تحجر البطن خلال الشهر التاسع من الحمل وأسباب قلة حركة الجنين، حيث يُعد هذا الشهر المرحلة النهائية التي تسبق ولادة الجنين.
تشمل الأعراض الشائعة التي تواجه الحامل في هذا الشهر تحجر البطن، المعروف أيضًا بتقلصات براكستون هيكس. ويرتبط ذلك بزيادة وزن الجنين، وسنستعرض المزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع.
ما هو تحجر البطن في الشهر التاسع؟
يحدث تحجر البطن لدى النساء الحوامل من بداية الشهر السابع حتى موعد الولادة، ويُعرف باسم “تقلصات براكستون هيكس”.
سُمي بهذا الاسم نسبةً إلى الطبيب الإنجليزي براكستون هيكس، ويعبر عن انقباضات تحدث في بطن الحامل، وخاصة في الشهر التاسع.
تحدث هذه الانقباضات في الرحم لفترات غير منتظمة.
تابعي أيضًا:
أسباب تحجر البطن في الشهر التاسع وقلة حركة الجنين
مع اقتراب موعد الولادة، قد تلاحظ الحامل انخفاضًا في حركة الجنين، وذلك نتيجة لنمو الجنين وزيادة حجمه خلال الأشهر التسعة. وبالتالي، قد تشعر الأم بأن حركته أصبحت أبطأ.
هناك عدة أسباب تؤدي إلى تحجر البطن في الشهر التاسع وقلة حركة الجنين، مثل:
- لمس بشرة الحامل.
- العلاقة الحميمة.
- زيادة النشاط والحيوية.
- حدوث جفاف.
- زيادة وزن الجنين.
- شرب كميات كبيرة من السوائل مما يؤدي إلى امتلاء المثانة.
خطورة تحجر بطن الحامل
- يتواجد أنسجة قوية حول الرحم تعمل على دعمه أثناء الحمل، تُعرف هذه الأنسجة بالأربطة المستديرة.
- تتواجد الأربطة المستديرة بين منطقة العانة ومقدمة الرحم، وتتعرض للانقباضات والتقلصات.
- عندما يزداد حجم الرحم، تتمدد هذه الأربطة مما يؤدى إلى الشعور بألم حاد في الرحم.
تابعي أيضًا:
هل يعتبر تحجر البطن في الشهر التاسع علامة على الولادة؟
عادة ما تترافق مشاعر السعادة التي تصاحب اقتراب موعد الولادة مع تساؤلات حول تحجر البطن، حيث تبرز الأسئلة حول ما إذا كانت هذه الظاهرة علامة على بدء الولادة أو أنها قد تشكل خطرًا على الحمل.
يُعتبر تحجر البطن في الشهر التاسع حالات طبيعية شائعة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، وخاصةً في الشهر التاسع، وقد لا تحدث عند جميع النساء.
لكي نتمكن من فهم أسباب تقلصات براكستون هيكس، يجب أن نكون على دراية بعدد من العوامل ومنها:
- انقباض الرحم نتيجة زيادة حجم الجنين.
- تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية.
- عدم تفريغ المثانة بشكل منتظم.
- ممارسة الرياضة بشكل مفرط.
نجد أن تحجر البطن والتقلصات غالبًا ما يشيران إلى حدوث انقباضات خفيفة في منطقة الرحم.
لذا، إذا شعرتِ بهذه التقلصات في نفس الوقت الذي يحدث فيه تحجر البطن، يُفضل عدم تناول المشروبات الغازية ومواصلة تناول الحليب الدافئ، بالإضافة إلى تغيير أوضاع جسمك من الجلوس إلى الوقوف والعكس.
علاج تحجر بطن الحامل
إن العديد من النساء خلال فترة الحمل لا يشعرن بتقلصات براكستون هيكس، بينما يعاني البعض الآخر من هذه الانقباضات المؤلمة.
لتخفيف أعراض تحجر البطن في الشهر التاسع والتخفيف من التقلصات، يُنصح باتباع النصائح التالية:
- تغيير النشاط اليومي، مثل المشي، مما يساعد على تخفيف الألم.
- تناول كوب من الماء أو الأعشاب.
- التركيز على أداء تمارين الاسترخاء.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- الاسترخاء في حمام دافئ لمدة نصف ساعة.
- شرب المشروبات الدافئة.
- تغيير وضعية الجلوس بشكل دوري.