عند حدوث الدورة الشهرية، قد تواجه النساء بعض الاضطرابات والمشكلات، وكل منها له أسباب مختلفة. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب المتعددة التي تؤدي إلى تقطع الدورة أثناء نزولها، بالإضافة إلى مضاعفاتها وطرق العلاج الممكنة.
أسباب تقطع الدورة الشهرية
هناك أسباب متعددة لتقطع الدورة الشهرية، والتي يمكن أن تتعلق بالعمر، الهرمونات، أو عوامل أخرى. فيما يلي أبرز هذه الأسباب:
العمر
- تتأثر الدورة الشهرية بعمر المرأة، حيث تبدأ الدورة في الظهور كعلامة على البلوغ، وقد تعاني الفتيات من دورة خفيفة في البداية قبل أن تصبح أكثر انتظامًا مع تقدم العمر.
- عادةً ما تتناقص أيام الدورة وتزداد كثافتها عند وصول المرأة إلى سن الثلاثين.
- يمكن أن تتوقف الدورة لفترات قد تصل إلى عدة أشهر، وهو ما يسبق حدوث انقطاع نهائي.
وسائل منع الحمل
- تُعتبر وسائل منع الحمل إحدى الأسباب لاضطراب الدورة الشهرية، إذ تؤثر الهرمونات الموجودة فيها على طبيعة نزول الحيض.
- قد تؤدي هذه الوسائل إلى تقليل كمية الدم النازلة أو تقليل عدد أيام الدورة.
- إذا كانت توجد مشكلة نتيجة استخدام هذه الوسائل، يجب على المرأة استشارة طبيبها للحصول على بديل أكثر ملاءمة.
حدوث حمل جديد
- يعد الحمل سببًا شائعًا لتقطع الدورة، إذ تختفي الدورة ودمائها عادةً أثناء فترة الحمل.
- يمكن أن تلاحظ بعض النساء بقع دم نتيجة انغراس البويضة في بطانة الرحم، مما يؤدي إلى نزيف خفيف.
الرضاعة الطبيعية
- تنقطع الدورة الشهرية لدى العديد من النساء أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، عندما يرتفع مستوى هرمون الحليب في الجسم.
- ومع ذلك، قد يحدث حمل جديد حتى قبل نزول الدورة، لذا ينبغي الانتباه.
التوتر والضغط النفسي
- يمكن أن تسبب الضغوط النفسية والتوتر تقطع الدورة الشهرية، خاصة بعد تجارب صعبة أو فقدان شخص عزيز.
- هذه الأوضاع تؤدي إلى اختلال في هرمونات الجسم، مما يؤثر على انتظام الدورة.
فقدان الوزن
- قد تؤدي اتباع أنظمة غذائية صارمة إلى انخفاض في كمية الدهون في الجسم، مما يؤثر على الدورة الشهرية ويؤدي إلى تأخرها أو تقطعها.
المشاكل الصحية
بعض المشاكل الصحية يمكن أن تؤدي إلى تقطع الدورة الشهرية، ومن أهمها:
- الإجهاض.
- تكيسات المبايض.
- اضطرابات هرمونية.
- مشكلات في الأعضاء التناسلية.
- الانتباذ البطاني الرحمي.
- المشاكل المرتبطة بالغدة الدرقية.
الانتباذ البطاني الرحمي
- ينتج الانتباذ البطاني الرحمي عن نمو الأنسجة في أماكن غير طبيعية، مما يكون له تأثير سلبي على الدورة مثل الأسابيع المفقودة.
- بالإضافة إلى ذلك، تعاني النساء من آلام شديدة خلال فترة الدورة.
تكيسات المبايض
- قد تكون تكيسات المبايض سببًا آخر لتقطع الدورة. تتعلق هذه الحالة عادة بخلل هرموني.
وتشمل الأعراض المرتبطة بتكيسات المبايض:
- ظهور بقع داكنة على الجلد.
- تساقط الشعر.
- زيادة الوزن.
- صعوبة في فقدان الوزن.
- ظهور حب الشباب.
الإجهاض
- يعد الإجهاض أحد الأسباب التي تؤدي إلى تقطع الدورة الشهرية، حيث يسبب فقدان الطفل نزيفًا وقد يظهر آثارًا جسدية ونفسية.
مضاعفات الدورة الشهرية المتقطعة
رغم قلة حالات العانة من تقطع الدورة الشهرية، إلا أن عدم معالجتها يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة تشمل:
- صعوبة الحمل أو العقم.
- الإصابة بهشاشة العظام.
- الشعور بألم مستمر في الجسم.
مشروبات وأطعمة لتخفيف تقطع الدورة الشهرية
تتعدد المشروبات والأطعمة التي يمكن أن تساعد على تنظيم الدورة الشهرية:
مشروب الزنجبيل
يتميز الزنجبيل بخصائص تساعد على تسهيل انقباضات الرحم، مما يسهل نزول دم الحيض.
الأناناس
- يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين، الذي يساهم في تقليل الالتهاب وتحسين مستوى الاستروجين.
- يمكن الاستفادة منه بتناوله كفاكهة أو على شكل عصير.
الأطعمة الغنية بفيتامين ج
- يفيد فيتامين ج في التقليل من مستوى البروجستيرون، مما يسهل انقباض الرحم.
- يمكن الحصول عليه من خلال تناول الطماطم والأغذية الحمضية أو مكملات غذائية.