أسرع الطرق للتخلص من حب الشباب

أسباب ظهور حب الشباب

• تنظيف البشرة بشكل مفرط قد يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية، مما يسفر عن جفاف البشرة.
• تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالسكريات يساهم في تنشيط الغدد لإنتاج هرمونات تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
• التعرض للاحتكاك أو الضغط المستمر على البشرة، مثل استخدام الهاتف المحمول أو خوذة الرأس، قد يؤدي إلى ظهور الحبوب.
• التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تطرأ على النساء قبل موعد الدورة الشهرية، يمكن أن تلعب دورًا في ظهور حب الشباب.
• الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيوت كثيفة مثل الفازلين والزيوت الأخرى يمكن أن يساهم في مشكلة البثور.
• الضغط النفسي والإجهاد يرفعان مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم، مما قد يزيد من ظهور حب الشباب.

طرق سريعة للتخلص من حب الشباب

1- معجون الأسنان

يتميز معجون الأسنان بخصائصه المضادة للبكتيريا، مما يجعله وسيلة فعالة للتخلص من حب الشباب.

المكونات

• معجون الأسنان.
• قطعة قطن نظيفة.

طريقة الاستخدام

1. تطبيق كمية مناسبة من معجون الأسنان على القطنة.
2. وضع المعجون على أماكن ظهور الحبوب وتركه من المساء حتى الصباح.
3. شطف البشرة بالماء الفاتر مع الصابون.

2- مزيج العسل والقرفة

المكونات

• ملعقة صغيرة من القرفة.
• ملعقة من العسل.

طريقة الاستخدام

1. خلط العسل والقرفة جيدًا للحصول على عجينة متجانسة.
2. تطبيق الخليط على البثور مباشرة.
3. ترك الخليط على البشرة من المساء حتى الصباح.
4. غسل الوجه في اليوم التالي للحصول على نتائج أفضل.

إزالة حب الشباب في دقائق

1- زيت شجرة الشاي

يعتبر زيت شجرة الشاي غنيًا بالمواد المضادة للبكتيريا، مما يساعد في تقليل ظهور الحبوب.

المكونات

• قليل من زيت شجرة الشاي.
• ملعقة من زيت الزيتون.

طريقة الاستخدام

1. خلط زيت شجرة الشاي مع زيت الزيتون حتى الحصول على مزيج متجانس.
2. تطبيق الخليط على البشرة باستخدام قطعة قطن نظيفة.
3. يمكن تكرار استخدام هذا الخليط عدة مرات يوميًا.
4. يفضل اختبار الخليط على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم حدوث ردود فعل تحسسية.

2- لبن الزبادي

يحتوي لبن الزبادي على حمض اللاكتيك ومكونات مضادة للبكتيريا، مما يجعله فعالًا في علاج حب الشباب.

المكونات

• ملعقتان من لبن الزبادي.
• قطعة قطن.

طريقة الاستخدام

1. توزيع لبن الزبادي على أماكن ظهور الحبوب باستخدام القطن.
2. ترك لبن الزبادي على البشرة لمدة 15 دقيقة حتى يجف.
3. غسل الوجه بالماء الفاتر.

علاج حب الشباب بالطرق الطبيعية في المنزل

1- المنشفة الساخنة

تستند هذه الطريقة على استخدام الحرارة للتخلص من الصديد في الحبوب وذلك كالتالي:

المكونات

• ماء ساخن.
• مناديل ورقية.
• منشفة دافئة.

طريقة الاستخدام

1. تسخين الماء حتى يصبح بدرجة حرارة مناسبة للبشرة.
2. نقع المنشفة في الماء الساخن حتى تتشبع.
3. عصر المنشفة للتخلص من الماء الزائد.
4. وضع المنشفة على الحبوب لبضع دقائق.
5. يمكن الضغط برفق على الحبوب بإبهامي السبابة لإخراج القيح مع وجود مناديل مسح.
6. يمكن تكرار هذه العملية بعد عدة ساعات للمزيد من الفوائد.
7. يجب الحرص ألا تكون درجة حرارة المنشفة مرتفعة جدًا لتفادي أي حروق.

2- مكعبات الثلج

تعمل مكعبات الثلج على تقليل الألم والتورم. يمكن استخدامها كالتالي:

• لف مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة.
• تطبيق مكعبات الثلج الملفوفة على الحبوب وتركها لبضع دقائق.
• يجب تجنب وضع الثلج مباشرة على البشرة.

طرق فعالة للتخلص من حب الشباب في يوم واحد

خلطة الكركم والعسل

المكونات

• ملعقة من الكركم.
• ملعقة من العسل.
• قليل من الحليب.

طريقة الاستخدام

1. خلط الكركم مع الحليب والعسل حتى الحصول على مزيج متجانس.
2. تطبيق الخليط على البشرة وتركه لمدة 10 دقائق.
3. غسل البشرة بالماء الفاتر.

نصائح للوقاية من حب الشباب

• حب الشباب ينشأ بسبب تراكم الأوساخ والدهون في مسام البشرة.
  • لذا يجب العناية بتنظيف البشرة باستخدام غسول طبي مناسب لإزالة الأتربة والشوائب.
• يفضل اختيار غسول طبي معتدل وخالي من المكونات الكيميائية.
  • يجب تنظيف البشرة به صباحًا وقبل النوم برفق.
• ينصح بإجراء اختبار حساسية على جزء صغير من البشرة قبل استخدام أي منتج جديد.
• يجب غسل المناشف والأغطية باستمرار بالماء الساخن.
• يفضل الحفاظ على الشعر بعيدًا عن الوجه أثناء تصفيف الشعر.
  • وخصوصًا عند استخدام الزيوت والكريمات.
• تجنب الإفراط في غسل الوجه.
• عند اختيار مستحضرات التجميل، يفضل تجنب تلك التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الزيوت.
• يجب الحرص على تنظيف البشرة جيدًا بعد ممارسة التمارين الرياضية.
• يجب عدم العبث بالبثور أو لمس البشرة أثناء ظهورها، حيث أن ذلك يؤخر الشفاء.