تعتبر حبوب كروماكس واحدة من خيارات التخسيس التي يلجأ إليها العديد من الأشخاص للتخلص من الوزن الزائد. ومع ذلك، يجب الحذر لأن بعض الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية خطيرة، خاصةً تلك التي لم يتم اعتمادها من قبل وزارة الصحة.
حبوب كروماكس
ومع تواجد بعض الأدوية غير الآمنة، لا يزال هناك أنواع آمنة للتخسيس تتميز بمكوناتها الطبيعية التي تساعد الجسم على التخلي عن الدهون الزائدة بشكل طبيعي، حيث يتم التخلص منها عبر العمليات الحيوية الطبيعية. وهناك أيضًا أدوية تساعد في تقليل الشعور بالجوع عن طريق التأثير على مراكز الشبع في الجسم.
أقراص كروماكس تُعتبر من المكملات الغذائية التي تنتجها شركة إيفا فارما، وتهدف إلى مساعدة الجسم في التخلص من الدهون المتراكمة بشكل آمن.
المكونات الرئيسية لأقراص كروماكس
يتضمن كل قرص من كروماكس خلاصة الجارسينيا كامبوجيا بما يصل إلى 500 ملغ، والتي تُعتبر من أفضل المكونات الطبيعية الغنية بحمض الهيدروكسيستريك.
يشبه هذا الحمض حمض الستريك الموجود في الفواكه الحمضية. وأظهرت الدراسات أن الجارسينيا كامبوجيا تساهم بشكل فعال في تقليل الدهون الناتجة عن الإفراط في استهلاك النشويات والسكريات.
-
- حيث تساعد هذه المادة على التخلص من الدهون قبل تكوينها.
وعلاوة على ذلك، تسهم خلاصة الجارسينيا في تقليل الشهية، مما يؤدي بدوره إلى تقليل نسبة الدهون في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي كروماكس على مادة الكروميوم بتركيز يصل إلى 100 ميكروجرام، التي تعمل على تعويض ما يفقده الجسم عند حرق السكريات والنشويات.
-
- فيجب أن تحتوي الوجبة الرئيسية على جميع العناصر الغذائية الأساسية.
الكروم هو عنصر أساسي يساهم في بناء الجسم، إذ يساعد على استعادة العناصر الغذائية التي يفقدها الجسم. كما يعمل على تقليل الدهون الكلية ومستويات الكوليسترول الضار.
بالتالي، يُسهم في حماية الإنسان من العديد من الأمراض مثل السكري وأمراض القلب.
الحفاظ على مستويات مناسبة من الكروم في الجسم يعتبر أمرًا مهمًا، حيث يسهم في المحافظة على الكوليسترول في مستويات طبيعية.
-
- مما يعني الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.
الجرعة وطريقة الاستخدام
تحتوي عبوة كروماكس على 30 قرص، ويفضل تناول ثلاث أقراص يوميًا، حيث يُفضل أخذ كل قرص قبل الوجبات بنصف ساعة. وتظهر النتائج المرجوة بعد مرور ثلاثة أسابيع، حسب استجابة الجسم.
تحذيرات عند تناول كروماكس
يُحظر على النساء الحوامل أو المرضعات تناول هذا الدواء، نظرًا لعدم وجود دراسات كافية تؤكد سلامته خلال هذه الفترات، وقد يؤثر على صحة الجنين.
دواعي استخدام كروماكس
يُعتبر كروماكس مكملًا غذائيًا يُستخدم في الحالات التالية:
- خفض مستوى الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد.
- الأفراد الذين يحتاجون إلى عقاقير تقلل من تأثير البيتا.
- الكثير من الأشخاص يعتمدون على كروماكس لفقدان الوزن الزائد وزيادة الكتلة العضلية عبر تقليل نسبة الدهون.
- قد يُستخدم كروماكس لتعزيز قوة العضلات والقدرة على ممارسة الأنشطة البدنية المختلفة.
الآثار الجانبية لاستخدام كروماكس
- عند تناول كروماكس بجرعة كبيرة تصل إلى 1000 ميكروجرام يوميًا لفترة تصل إلى ستة أشهر، يعتبر عادةً آمنًا وغير مضر.
- ومع ذلك، قد يشعر بعض الناس ببعض الآثار الجانبية مثل الدوخة، وآلام الرأس، حساسية في البشرة، والغثيان، وتقلبات مزاجية وصعوبة في التركيز.
- استخدام الجرعات المفرطة قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة، لذا يُفضل استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة بناءً على الحالة الصحية.
أضرار دواء كروماكس
- يوصى دائمًا باستشارة الطبيب قبل تناول الدواء على الرغم من عدم وجود دراسات تظهر مخاطر كبيرة.
- يجب مراجعة الطبيب في حال وجود حالات صحية مزمنة أو تناول أدوية قد تتداخل مع مكونات كروماكس.
- للحصول على نتائج أفضل، يُفضل ممارسة نشاط بدني مع تناول كروماكس.
- شرب كميات كافية من الماء أمر ضروري لأن كروماكس قد يسبب جفاف البشرة.
- يُفضل تجنب الأطعمة الدهنية أثناء تناول الدواء.
- قد يؤدي كروماكس إلى مشاكل صحية للكبد، لذا يجب الحذر من استخدامه لمن يعانون من أمراض الكبد.
- يمكن أن يؤثر الدواء على الحالة النفسية، لذا يُنصح بالتوقف عن استخدامه في حالة ظهور تغيرات في السلوك أو حالة نفسية متوترة.