تعتبر آثار النوم دون إزالة المكياج مجمعًا من المخاطر والمشاكل الجلدية، التي قد تؤثر سلبًا على مظهر البشرة الخارجي وتعرضها لمشكلات صحية متنوعة.
مخاطر النوم دون إزالة المكياج
- تتعدد المشكلات المرتبطة بالنوم بالمكياج للبشرة، ومنها ما يلي:
- يُعد النوم من العوامل الأساسية التي تساهم في تجديد خلايا البشرة، مما يساعدها في استعادة حيويتها وصحتها.
- عليه، فإن الذهاب إلى النوم دون إزالة المكياج يؤدي إلى انسداد المسام، مما يعيق قدرة البشرة على التنفس.
- حيث تتراكم الأوساخ والغبار وجزيئات المكياج، مما يسبب اختناق البشرة.
- نتيجة لذلك، تتشكل البثور والبقع والرؤوس السوداء، بالإضافة إلى ظهور حب الشباب، مما يؤثر سلبا على مظهر البشرة.
- كذلك، النوم دون إزالة المكياج يمنع تجديد خلايا البشرة التالفة خلال الليل.
- وبالتالي، تنخفض كفاءة البشرة وقدرتها على التجدد.
- من أبرز أضرار النوم بالمكياج هو إرهاق البشرة، مما يؤدي إلى شحوب لونها.
- وهذا بدوره يؤثر سلبًا على مظهر البشرة ويجعلها تبدو باهتة.
- يساهم النوم بالمكياج في ظهور الخطوط الدقيقة وعلامات التجاعيد، مما يؤدي إلى ترهل البشرة.
- تعزز هذه العادة من جذب الجذور الحرة إلى خلايا البشرة، التي تضر الكولاجين الطبيعي، مما يفقد البشرة مرونتها ويزيد من جفافها وتشققها.
- كما أن جفاف البشرة وتشققها يسهمان في فقدان نضارتها وحيويتها، مما قد يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة في العقدين الثالث والرابع من العمر.
- وفي بعض الحالات، تتسبب بعض مستحضرات التجميل في التهابات وتحسسات العين.
- كما يمكن أن تؤدي إلى ظهور دمامل صغيرة على جفون العين.
مخاطر النوم دون إزالة كريم الأساس
- يعتبر النوم مع كريم الأساس من الأمور التي يمكن أن تسبب مشكلات خطيرة للبشرة، نظرًا لتركيبه المباشر وكثافته العالية.
- تتحلل جزيئات كريم الأساس داخل خلايا البشرة نتيجة تعرضها للأشعة الشمسية الضارة والغبار والأوساخ خلال النهار.
- مما يؤدي إلى انسداد مسام الجلد ويمنع الدورة الدموية من الوصول إلى جميع خلايا البشرة.
- نتيجة لذلك، تتراكم البكتيريا والجراثيم، مما يسهم في تكوين البثور والبقع وظهور علامات الشيخوخة.
مخاطر النوم دون إزالة البرايمر
- يؤدي النوم دون إزالة البرايمر إلى إعاقة تجديد خلايا البشرة، مما يسهم في انسداد المسامات.
- وبالتالي، تتكاثر البكتيريا والفطريات، مما يسبب ظهور حب الشباب والبثور.
- لذا، من المهم عدم الإفراط في استخدامه وضمان تنظيف البشرة جيدًا، خصوصًا قبل النوم.
ننصح بقراءة:
مخاطر النوم دون إزالة أحمر الشفاه
- يحتوي أحمر الشفاه على مواد كيماوية قد تعرض الشفاه لأضرار كبيرة.
- النوم دون إزالة أحمر الشفاه يمكن أن يؤدي إلى تشققهما وجفافهما، لذا يفضل تنظيفهما جيدًا قبل النوم.
- يمكن ترطيب الشفاه باستخدام مرطبات طبيعية مثل الفازلين أو زبدة الكاكاو للحفاظ على حيويتها.
مخاطر النوم دون إزالة الماسكارا أو الآي لاينر
- تحتوي الماسكارا والآي لاينر على مواد كيميائية يمكن أن تتسبب في تساقط رموش العين.
- ويمكن أن يؤدي النوم دون إزالة هذه المستحضرات إلى أضرار خطيرة للعين.
- قد يسبب ذلك انسداد مسامات الجفون، بالإضافة إلى تهيج العين وحساسيتها.
- يمكن أن تؤدي هذه العادة إلى التهابات شديدة في العين، بالإضافة إلى ظهور الدمامل والبثور نتيجة لتراكم الفطريات والجراثيم.
كيفية إزالة المكياج قبل النوم
- يجب غسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر أو البارد مع استخدام غسول مناسب، مع تجنب الماء الساخن.
- يُفضل استخدام مناديل مبللة لمسح آثار المكياج قبل غسل الوجه بالماء النقي.
- يُنصح باستخدام مستحضرات إزالة المكياج المتوفرة في الأسواق، مع مراعاة توافقها مع نوع البشرة.
- يجب أيضًا التفكير في استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز لإزالة المكياج.
- لإزالة أحمر الشفاه، يمكن استخدام زبدة الكاكاو أو الفازلين.
طريقة عمل مزيل مكياج طبيعي
توجد العديد من المكونات الطبيعية الفعالة في إزالة المكياج وتغذية البشرة.
نبات الصبار
يمكن استخدام نبات الصبار كمزيل مكياج طبيعي بما يحتويه من مواد تحافظ على ترطيب البشرة.
المكونات
- كوب من ماء الصبار.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام
- يتم مزج ماء الألوفيرا مع زيت الزيتون حتى تتجانس المكونات.
- ثم يُستخدم الخليط لتنظيف البشرة، بعدها يجب غسلها بالماء الفاتر.
الحليب والعسل لإزالة الميك أب
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل.
- ملعقتان كبيرتان من عسل النحل.
طريقة الاستخدام
- يُخلط الحليب والعسل جيدًا للحصول على خليط متجانس، وينبغي وضعه في الثلاجة لحين الاستخدام.
- يستخدم الخليط بواسطة قطعة من القطن لمسح البشرة بعناية.
طريقة عمل مزيل مكياج باستخدام زيت الزيتون
مكونات الوصفة
- نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- نصف ملعقة من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من شامبو الأطفال.
طريقة عمل الوصفة
- يتم مزج زيت جوز الهند وزيت الزيتون مع شامبو الأطفال جيدًا حتى يتكون مزيج متجانس.
- تُغمس قطعة من القطن في الخليط، ثم تُمسح البشرة به، وأخيرًا تُغسل البشرة بالماء الفاتر مع ضرورة ترطيبها بعد ذلك.
زيت اللوز
مكونات الوصفة
- ثلاث قطرات من زيت اللوز.
- ملعقة كبيرة من الحليب السائل.
طريقة الاستخدام
- يتم خلط زيت اللوز مع الحليب جيدًا حتى نحصل على مزيج متجانس.
- تُغمس قطعة من القطن في الخليط وتمسح بها الوجه، ثم تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
وصفات طبيعية لإزالة المكياج
هنالك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لإزالة المكياج دون التسبب بأي مشكلات للبشرة.
وصفة الحليب
مكونات الوصفة
- ملعقة كبيرة من اللبن البارد.
- عدة قطرات من عصير الليمون.
- كمية ضئيلة من بودرة الكركم.
طريقة تحضير الوصفة
- يتم خلط الحليب والكركم وعصير الليمون جيدًا في إناء عميق.
- تُغمس قطعة القطن في الخليط ويتم مسح الوجه بشكل متساوٍ.
- يُترك الخليط على البشرة لمدة ثلاث دقائق، ومن ثم يتم غسلها بالماء الدافئ.
وصفة عصير الخيار
تساعد هذه الوصفة على إزالة المكياج وتنقية البشرة من الشوائب.
مكونات الوصفة
- كمية ضئيلة من عصير الخيار الطازج.
- عدة قطرات من زيت الأطفال.
- قطعة كبيرة من القطن.
طريقة تحضير الوصفة
- يتم خلط عصير الخيار الطازج مع عدة قطرات من زيت الأطفال جيدًا.
- تُغمس قطعة القطن في هذا الخليط وتُمسح بها البشرة جيدًا.
- يتم غسل الوجه بالماء البارد وتجفيفه بمنشفة نظيفة.
وصفة الليمون
تعتبر هذه الوصفة مثالية للبشرة الدهنية، حيث يساعد الليمون على التخلص من الزيوت والدهون الزائدة.
مكونات الوصفة
- بضع قطرات من عصير الليمون الحامض.
- ملعقة كبيرة من عصير البطاطس.
طريقة تحضير الوصفة
- يمزج عصير الليمون مع عصير البطاطس حتى تتجانس المكونات.
- يتم تطبيق الخليط على البشرة بالتساوي، ويُترك على الوجه لعدة دقائق، ثم يُغسل جيدًا بالماء الفاتر.
وصفة زيت الجوجوبا
يستخدم زيت الجوجوبا كمزيل فعال للميك أب، وينظف البشرة بفاعلية.
مكونات الوصفة
- كوب واحد من زيت الجوجوبا.
- كوبان من الماء الفاتر.
- قطعة قطن.
طريقة استخدام الوصفة
- يتم خلط زيت الجوجوبا مع الماء جيدًا حتى تتجانس المكونات.
- يحفظ الخليط في الثلاجة أو في بيئة باردة حتى استخدامه.
- هذا الخليط يُعرف بقدرته الفائقة على إزالة المكياج المقاوم للماء.
نصائح للعناية بالبشرة أثناء إزالة المكياج
- عند إزالة المكياج، ينبغي البدء بإزالة أحمر الشفاه باستخدام الفازلين الطبي.
- ثم يتم التخلص من مكياج العيون، وأخيرًا يتم إزالة باقي المكياج عن البشرة.
- يفضل استخدام قطعة قطن منفصلة لكل عين عند إزالة مكياج العيون، لتجنب انتقال العدوى والميكروبات.
- يجب تجنب فرك منطقة العين بقوة، وبدلاً من ذلك يمكن استعمال قطعة قطن مغموسة في زيت طبيعي، لمسح الجفون بلطف من الداخل إلى الخارج.
- من الضروري عدم استخدام الصابون بشكل مباشر لإزالة المكياج، لاحتوائه على مواد كيميائية قد تضر بالبشرة وتسبب الجفاف.