تتطلب البشرة، بالإضافة إلى الجسم بشكل عام، عناية خاصة لضمان الحفاظ على نضارتها وحيويتها وشبابها الدائم.
الوصفة الأولى: عصير الليمون
- إذا كنت ترغبين في تنظيف بشرتك وجعلها بيضاء وصافية، خالية من الشوائب والتلف.
- يمكنك استخدام عصير الليمون على الوجه والجسم، وتركه لمدة نصف ساعة، ثم شطفه جيداً بالماء الدافئ.
الوصفة الثانية: الحليب
- اخلطي ملعقة من الحليب السائل مع ملعقة من الحليب البودرة وثلاث ملاعق من ماء الورد.
- بعد ذلك، امزجي الحليب السائل مع ماء الورد ثم أضيفي الحليب البودرة واخلطي المكونات جيداً.
- استخدمي قطنه لتطبيق المزيج على الوجه والجسم، واتركي الخليط لمدة عشر دقائق. اغسلي البشرة جيداً بالماء، مع الحرص على أن تصل الخلطة لرقبتك أيضاً.
- بعد غسل البشرة، يُفضل تمرير مكعبات الثلج على الوجه والجسم لإغلاق المسامات.
الوصفة الثالثة: الطحينة
- تعتبر الطحينة من الماسكات الفعالة في تنظيف البشرة وحمايتها، حيث تظهر نتائجها سريعاً.
- لتحضير الماسك، اخلطي ملعقتين من الطحينة مع ملعقتين من الكركم، وأضيفي حليب السائل حتى يتكون معجون.
- إذا كانت بشرتك دهنية، يمكنك إضافة قطرات من عصير الليمون، ثم اتركي الماسك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك وجسمك بلطف.
الوصفة الرابعة: بخار الماء
- تعمل هذه الطريقة على تنقية البشرة، وهي لا تحتاج إلى مقادير محددة. فقط تحتاجين لجهاز بخار.
- يمكنك استخدام بخار الماء في صالونات التجميل لتنظيف بشرتك بعمق.
- ننصح باستخدام بخار الماء لمدة عشرين دقيقة، مع فرك البشرة برفق باستخدام قطن.
- تساعد هذه الطريقة في التخلص من البقع الداكنة وتحسين مظهر البشرة، ويفضل عمل تقشير للجسم باستخدام الردة لتحصلي على نتائج أفضل.
الوصفة الخامسة: البطاطس
- استخدام البطاطس المهروسة مع الحليب هو وسيلة فعالة لتفتيح البشرة وإزالة الشوائب.
- خذ حبة بطاطس متوسطة الحجم، وقم بهرسها مع كوب من الحليب، واترك الخليط ليبرد قليلاً.
- ضعي الخليط على الوجه والجسم حتى يجف، ثم افركي بلطف، وأخيراً اغسلي البشرة جيداً. مع الاستمرار في استخدام هذه الخلطة سترين نتائج مبهرة في غضون أيام.
وصفة طبيعية لتفتيح البشرة والجسم
- هذه الوصفة فعالة في تفتيح البشرة، حتى في المناطق الحساسة، خلال 3 أيام.
- مكونات الوصفة تشمل: ملعقة كبيرة من النشا، أربع ملاعق كبيرة من زيت اللوز، ست ملاعق كبيرة من ماء الورد، نصف كوب من الماء، ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الخروع، ست ملاعق كبيرة من بودرة الأطفال، بالإضافة إلى أربع ملاعق كبيرة من الفازلين وعلبة من الجلسرين (100 مل).
- لإعداد الوصفة، اخلطي الجلسرين مع بودرة الأطفال ثم اتركيها جانباً. قومي بإذابة ماء الورد والنشا في قدر على نار هادئة حتى تتجانس المكونات.
- بعد ذلك، اخلطي الفازلين مع زيت اللوز وزيت الخروع مع خليط النشا والجلسرين في وعاء بلاستيكي، واحفظيها في الثلاجة. يُفضل وضع الوصفة على الجسم والوجه لمدة عشر دقائق قبل غسلها.
- تأكد من استخدام هذه الوصفة يومياً لتحقيق أفضل النتائج.
- لا تنسي شرب كميات كافية من الماء يومياً، خصوصاً في فصل الشتاء، حيث يتعرض الجسم للجفاف.
- تناولي كوباً من الماء عند الاستيقاظ في الصباح للتخلص من السموم المتراكمة خلال النوم.