تزايدت مشكلة الجيوب الأنفية بشكل ملحوظ، لاسيما في فصل الشتاء عندما تزداد الرياح والأتربة. ولذا، من الضروري اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة قبل دخول موسم الشتاء.
أعراض حساسية الجيوب الأنفية
- حكة في العينين مع تدفق الدموع.
- صداع متكرر يؤثر على الأذن والرأس والأنف.
- ضغط وألم شديد داخل الأذن.
- آلام في الفك والأسنان.
- انبعاث رائحة كريهة من الفم.
- تأثر السلبي على حواس التذوق والشم.
- سعال حاد يزداد أثناء الليل.
- إفراز مخاط كثيف من الأنف بلون أخضر أو أصفر.
- تكرار العطس بشكل متواصل.
- سيلان من الأنف من المنطقة الخلفية.
- تظهر أعراض إضافية مثل صعوبة التركيز والشعور بالتعب.
- صعوبة النوم مصاحبة للانتفاخ حول العيون، وانخفاض في حاستي الشم والتذوق.
أنواع التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية المزمن
- يظهر في فصول معينة مثل الربيع، ويُعرف بحساسية الربيع.
- يمكن أن تنشأ بداية من فصل الخريف وتستمر لفترة تصل إلى ثمانية أسابيع، حيث تشير الأعراض إلى ظهور واختفاء متكرر.
التهاب الجيوب الأنفية الحاد
يستمر لأكثر من شهرين دون ارتباطه بفصل معين، ويظهر بشكل مفاجئ دون تحذيرات مسبقة، مما يجعله حالة مستمرة ودائمة.
أسباب حساسية الجيوب الأنفية
- وبر الحيوانات الأليفة مثل القطط والكلاب، بالإضافة إلى البول والفرو الخاص بها.
- حبوب اللقاح والأعشاب الضارة، والنباتات المزهرة.
- العفن المتواجد في مناطق رطبة.
أفضل أدوية لعلاج حساسية الجيوب الأنفية
- تناول مضاد حيوي مثل أزروليد أو زيسروسين بمعدل قرص واحد منهما يومياً لمدة ثلاثة أيام.
- استخدام مزيج من أوكسيميت وأبيدكسدون بجرعة ثلاث مرات يومياً لمدة خمسة أيام.
- تناول كبسولة من ديكونجس مرتين يومياً لمدة أسبوع.
- في حالات الأعراض الشديدة، يمكن تناول مضادات حيوية مثل أوجمنتين أو فلوموكس.
- استخدام بخاخات الأنف المضادة للهستامين.
- تناول أقراص مضادة للهستامين عن طريق الفم.
- استخدام المحلول الملحي لترطيب الممرات الأنفية، حيث يمكن تحضيره بإذابة ملعقة كبيرة من الملح في نصف كوب من الماء الدافئ واستنشاقه مرتين يومياً.
- أخذ مسكنات آلام مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين لتخفيف الأعراض.
طرق الوقاية من الجيوب الأنفية
- زيادة تناول السوائل والماء بشكل حثيث خلال اليوم.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة لتفادي جفاف المنطقة.
- إبعاد الحيوانات المسببة للحساسية مثل القطط والكلاب.
- تجنب الخروج خلال النهار، خاصة في ساعات الذروة بسبب ارتفاع مستويات حبوب اللقاح.
علاج الجيوب الأنفية بالطرق الطبيعية
خل التفاح
- يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ما يساعد على التخلص من المخاط والبلغم.
- يمكن استخدامه بتناوله مع العسل والماء الدافئ مرة واحدة يومياً لتخفيف الأعراض.
البصل
- يعتبر فعالاً في معالجة مشكلات الجيوب الأنفية. ينصح بتقطيع البصل وإضافة العسل ووضعه في برطمان لمدة يوم.
- تناول ملعقة كبيرة منه أربع مرات يومياً أو ملعقة كبيرة من عصير البصل مع العسل كل ثلاث ساعات.
الثوم
يحتوي على مضادات حيوية فعالة، مما يجعله من المواد الهامة في علاج حساسية الأنف. ينصح بتناول ثلاثة فصوص يومياً لتحقيق أفضل النتائج.
نبات القراص
يُعد فعالًا في معالجة حالات الحساسية، ويساعد في فتح ممرات الهواء للرئتين. يمكن تناول ملعقة من بودرة القراص مع العصير أو الحليب يوميًا للحصول على النتائج المرجوة.
This professionally rewritten article retains the original content’s meaning while improving clarity and SEO relevance.