يبحث الكثيرون عن أفضل مرهم لعلاج آلام الركبة، خاصةً في ظل تزايد عدد المرضى الذين يعانون من هذه الأوجاع، ولا سيما كبار السن، مما يدفعهم للبحث عن علاج فعال للتخلص منها نهائيًا.
أسباب آلام الركبة
قبل التعرف على أفضل مرهم لعلاج آلام الركبة، من الضروري أن نفهم أسباب هذه الآلام، حيث يساعد ذلك في تحديد العلاج الأنسب. ومن بين الأسباب الشائعة لآلام الركبة:
- التعرض لحوادث تؤدي إلى خلع أو إصابة في مفصل الركبة.
- الإصابة بالتهاب شديد في المفاصل، مما قد يتسبب في:
- آلام حادة في الركبة.
- احتمالية ظهور تورم وفقدان القدرة على الحركة.
- خشونة الركبة، حيث يعاني المريض من:
- انفصال تدريجي في الغضروف.
- زيادة الآلام وصعوبة الحركة إذا لم يتم العلاج.
- الإفراط في ممارسة الرياضة، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض أوسغود، وخصوصًا لدى الشباب، حيث يتسبب في آلام شديدة.
- تمزق الأربطة، الذي يضعف قدرة المريض على التحرك، ويعتبر الرياضيون، وخاصة لاعبو كرة القدم، الأكثر عرضة للإصابة به.
- الإصابة بهشاشة العظام ومرض النقرس الذي يؤدي إلى آلام شديدة في الركبة.
- السمنة وزيادة الوزن التي تؤثر بشكل سلبي على الركبة.
أفضل مرمر لعلاج آلام الركبة
مرهم بينتركس
يُنصح باستخدام كريم بينتركس من قبل العديد من الأطباء لفوائده المتعددة، ومنها:
- يعتبر من أفضل المراهم لعلاج آلام الركبة، خاصًة لدى مرضى خشونة الركبة، وأيضًا فعال في معالجة التهاب المفاصل.
- يساعد في تخفيف الألم من خلال إعادة تنشيط الأوتار والأعصاب المتمزقة أو الملتهبة.
- يحتوي على فيتامينات مثل B6 وE، مما يُعزز من فوائد العلاج.
- يجب استخدامه ثلاث مرات يوميًا لتحقيق النتائج المطلوبة.
- يتميز بكونه خاليًا من الزيوت، مما يتيح له الامتصاص السريع في الأوتار.
مرهم هيموكلار
يعتبر من الخيارات الممتازة لعلاج آلام الركبة والمفاصل بشكل سريع، ويتميز بـ:
- تكوين معقد يساهم في تحطيم الجلطات الدموية، مما يعزز شفاء الكدمات.
- يمكن استخدامه من قبل جميع الفئات العمرية، حتى الأطفال، باستثناء الحمل والرضاعة.
- يُفضل تجنب ملامسته للعينين ومناطق الحروق.
- يُنصح بتطبيقه أربع مرات يوميًا وتدليكه جيدًا على موضع الألم.
- يجب مراجعة مكوناته للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه أي مركب من مركباته.
كريم سيلادرين
كريم سيلادرين يعد من المراهم المهمة في تخفيف آلام الركبة، وله الفوائد التالية:
- خالي من الآثار السلبية، ويمكن استخدامه من قبل البالغين والأطفال دون سن السنتين.
- يحتوي على فيتامين E الذي يُعزز من صحة المفاصل بعد التخلص من الالتهابات.
- على الرغم من احتوائه على زيوت طبيعية، إلا أنه يتمتع بقدرة امتصاص سريعة.
مرهم موف
يعتبر مرهم موف من أفضل الخيارات لعلاج آلام الركبة بفضل فعاليته في معالجة خشونة الركبة وآلام تمزقات الأربطة والتورمات الناتجة عن السقوط.
من المستحسن استخدامه يوميًا بعد وضع ماء دافئ على موضع الألم، بمعدل يتراوح بين ثلاث إلى أربع مرات يوميًا، نظراً لسرعة امتصاصه.
الآثار الجانبية لمراهم علاج آلام الركبة
حتى مع جودة المراهم المستخدمة، قد تظهر بعض الآثار الجانبية نتيجة الاستخدام المتكرر، لذا يُفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام، ومن الآثار المحتملة:
- ظهور بقع حمراء في المناطق المعالجة.
- حساسية جلدية نتيجة تفاعل المواد الكيميائية في الكريمات.
- حكة أو طفح جلدي بعد تطبيق المرهم.
نصائح لتجنب آلام الركبة
نحن محظوظون بالعديد من النعم، منها المفاصل، التي إذا تعرضت لأي خلل يمكن أن تؤثر سلبًا على حياتنا.
لحماية الركبة من الألم، يجب اتباع بعض النصائح:
- الحفاظ على وزن صحي وتجنب الإفراط في تناول الطعام.
- التوازن بين الحركة والجلوس، فلا داعي للإفراط في أي منهما.
- عند الألم أو ظهور كدمات او تورم، ينصح بالتوجه للطبيب فورًا.
- ممارسة الرياضة بشكل معتدل وبانتظام لتنشيط المفاصل.
علاج آلام الركبة من خلال التدخل الجراحي
بالنسبة للمرضى الذين لا تجدي معهم الأدوية، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا، وتختلف إجراءات الجراحة حسب حالة المريض، ومنها:
- في حالة وجود ضرر في جزء من الركبة، يُفضل القيام بعملية استبدال جزئي لإزالة الجزء المتضرر وإعادة تأهيل الأربطة.
- إذا كان الضرر شاملًا، يقوم الأطباء بإجراء عملية لاستبدال مفصل الركبة المتضرر بمفصل معدني.
- تنظير المفاصل هو أحد الإجراءات الجراحية التي تتم في حالة تضرر الغضروف، حيث يتم إدخال كاميرا خاصة في الركبة.