يعتبر السعال التحسسي والبلغم من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأفراد، خاصة خلال فترات تغير الفصول والطقس. هذه التغيرات قد تؤدي إلى حساسية الأنف ومشاكل في الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والسعال والانفلونزا. في مقالنا اليوم، سنسلط الضوء على أنواع السعال وطرق العلاج المتاحة، لذا إذا كنتم مهتمين بالموضوع، ندعوكم لقراءة الفقرات التالية.
تعريف السعال وعلاجه
السعال هو رد فعل طبيعي من الحلق لطرد أي مواد عالقة، مثل المخاط والسوائل أو المواد المهيجة والميكروبات. يُعتبر السعال من الأعراض الشائعة لنزلات البرد ويمكن أن يكون عابرًا أو مستمرًا لفترات أطول. من المهم استشارة الطبيب في حال استمرار السعال لأكثر من أسبوع، إذ يترافق غالبًا مع ضيق التنفس والشعور بعدم الراحة.
قد يعاني الشخص من صعوبة في البلع وضيق في القصبات الهوائية، ورغم ذلك، فإن السعال يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب مثبتة من قبل الأطباء المتخصصين.
أسباب السعال
العدوى البكتيرية
تعتبر العدوى البكتيرية من الأسباب الأكثر شيوعًا للسعال ونزلات البرد، مثل الالتهاب الرئوي والسعال الديكي. قد يتعافى بعض المرضى سريعًا، بينما يحتاج آخرون إلى علاجات وإشراف طبي أكثر دقة، بما في ذلك المضادات الحيوية.
التدخين
عادةً ما يكون المدخنون أكثر عرضة للسعال. يعانون بشكل متكرر من ضيق التنفس والسعال المزمن.
الربو
يظهر السعال المصحوب بالصفير بشكل متكرر عند الأطفال. غالبًا ما يتحسن الحال عند الوصول إلى سن البلوغ، لكن يجب استخدام بخاخات موسعة للشعب الهوائية لضمان التنفس بحرية.
الأدوية
يجب أن يتوخى الأفراد الحذر عند تناول الأدوية وقراءة التعليمات بعناية، حيث يمكن أن يتسبب بعضها في السعال نتيجة حساسية تجاه مكوناتها. يتوقف السعال عادةً عند التوقف عن تناول الدواء.
ضيق القصبة الهوائية
قد يكون ضيق القصبة الهوائية نتيجة وراثية أو الحساسية تجاه بعض المواد. يعيش بعض الأشخاص مع هذا الضيق طوال حياتهم، ومن المهم أن يتجنبوا المحفزات وأن يلتزموا بالعلاج المناسب.
طرق طبيعية لعلاج السعال
تتعدد الطرق المتاحة لعلاج السعال، وتُعتبر العلاجات بالأعشاب الطبيعية من الأكثر أمانًا وفعالية. هنا نعرض مجموعة من هذه الأعشاب وكيفية استخدامها بشكل صحيح.
النعناع
- يحوي النعناع مادة المنثول، والتي تعمل على تهدئة الحلق وتوسيع القصبة الهوائية وطرد البلغم. لتحضير مشروب النعناع، يكفي غلي بعض أوراق النعناع في ماء كافٍ لملء كوب، ثم شربه دافئًا. يُفضل تناول هذا المشروب مرتين يوميًا.
الزعتر
- يعتبر الزعتر من العلاجات المنزلية الفعّالة لاحتوائه على مضادات الأكسدة. لتحضيره، يُغلى ملعقتين صغيرتين من الزعتر في كمية مناسبة من الماء لمدة 10 دقائق، ثم يُشرب دافئًا.
الزنجبيل
- يُفضل الزنجبيل في العلاج الطبيعي لاحتوائه على مضادات الفيروسات. يُمكن غليه في الماء وشربه ساخنًا قبل النوم مرتين يوميًا للقضاء على السعال.
الكركم
- يعتبر الكركم من الأعشاب الهامة للشفاء، خصوصًا مع العسل في الصباح.
ننصح أيضًا بشرب بعض العصائر لتهدئة السعال.
عصير الجزر
- يوصى بشرب عصير الجزر أثناء نزلات البرد لاحتوائه على فيتامين أ وفيتامين سي ومضادات الأكسدة، مما يعزز مناعتك.
عصير الليمون
- يعتبر عصير الليمون من أكثر المشروبات شعبية في فترة نزلات البرد، حيث يقضي على البكتيريا والفيروسات. يُفضل تناوله ثلاث مرات يوميًا.
مشروب العرقسوس
- يُعرف العرقسوس بكونه طاردًا قويًا للبلغم ويساعد على فتح الشعب الهوائية.
اللبن والعسل
- يجمع الخليط بين اللبن والعسل فوائد جمة، خصوصًا في الصباح لعلاج السعال.
طرق إضافية لعلاج السعال
الغرغرة
- تعتبر الغرغرة بالماء الدافئ مع الملح من الطرق الفعّالة للتخلص من السعال. يُنصح بتكرارها مرتين يوميًا.
الاستنشاق
- استنشاق بخار الماء مع النعناع أو الزنجبيل يعتبر من الطرق الطبيعية الآمنة للتخلص من التهاب الحلق والسعال.
أدوية لعلاج السعال عند الأطفال
تعرفنا معًا على المشروبات والعلاجات الطبيعية للسعال، وسنستعرض الآن الأدوية المتاحة لعلاج السعال لدى الأطفال والبالغين. يجب دائمًا قراءة التعليمات الطبية لتجنب أي تفاعلات حساسية.
شراب اوبلكس للأطفال
يعتبر مركب فعال للتخلص من السعال وتهيج القصبة الهوائية، حيث يحتوي على مواد تساعد على معالجة الكحة الناشفة.
شراب توسكان للأطفال
يوصي به للأطفال فوق عمر السبع سنوات؛ كما يُعتبر طارد بلغم قوي.
شراب التراسولف للكبار والأطفال
ينصح به لقدرته على طرد البلغم وتوسيع القصبة الهوائية.
شراب توبلكسيل للأطفال
يعمل على تهدئة السعال ويعتبر مناسبًا للأطفال والكبار على حد سواء.
شراب ميوكوسول للأطفال
يعتبر من الخيارات القوية لعلاج البلغم والكحة الناشفة، مما يجعله خيارًا فعّالًا.