أنواع حقن فيتامين ب 12 وما هي الأفضل بينها. في السنوات الأخيرة، زادت ظاهرة نقص فيتامين ب 12 بشكل ملحوظ، مما دفع العديد من الأشخاص إلى البحث عن حلول لتعويض هذا النقص. تعتبر حقن فيتامين ب 12 وسيلة فعالة لتزويد الجسم بالطاقة الضرورية، حيث أن لهذا الفيتامين دور أساسي في العديد من العمليات الحيوية. ومع تزايد ضغوطات الحياة، يحتاج الأفراد إلى هذه الحقن لتنشيط أجسامهم. يرى الأطباء أن حقن فيتامين ب 12 تمثل واحدة من أسرع وسائل التنشيط المتاحة. في هذا المقال، سنعرض أبرز أنواع حقن فيتامين ب 12 وأفضلها.
أهمية حقن فيتامين ب 12
يعتبر فيتامين ب 12 جزءاً من مجموعة الفيتامينات “ب” الثمانية، وينبغي لكل خلايا الجسم الحصول عليه نظراً لأهميته في العديد من العمليات الحيوية.
- يسهم في تنشيط عمل الدماغ والجهاز العصبي، حيث يحافظ على صحة الجهاز العصبي ويقي من الاكتئاب ويدعم الوظائف العصبية، مما يساهم في تعزيز الذاكرة.
- يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب من خلال خفض مستويات الكوليسترول الضار، مما يساهم في تقليل احتمالية حدوث السكتات الدماغية وارتفاع ضغط الدم.
- يلعب فيتامين ب 12 دورًا حيويًا في تكوين خلايا الدم الحمراء، حيث يؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم.
- تعتبر حقن فيتامين ب 12 أكثر فاعلية من المكملات الفموية، حيث تصل مباشرة إلى مجرى الدم دون المرور بالجهاز الهضمي، مما يجعلها خياراً مناسباً لمن يعانون من مشاكل صحية في الجهاز الهضمي.
الكمية اللازمة من فيتامين ب 12 للجسم
- يحتاج البالغون إلى 2-3 ميكروجرام من فيتامين ب 12 يوميًا للحفاظ على تفاعلاته الحيوية. أي فائض يتم تخزينه في الكبد، وعند امتلاء هذه المخازن، يتم التخلص من الزائد عبر البول.
- لذلك، فإن استخدام حقن فيتامين ب 12 لن يكون له أي فائدة في حال عدم وجود نقص في الجسم، حيث إن المخزون الموجود بالكبد يكفي لتزويد الشخص بالفيتامين لسنوات عدة دون ظهور أعراض نقص.
- علاوة على ذلك، يتم طرد أي زائدة من فيتامين ب 12 بسرعة لأنه قابل للذوبان في الماء، مما يعني أن المكملات لا تفيد سوى الخروج مع البول.
الاحتياطات اللازمة قبل العلاج بالحقن
قبل البدء بالعلاج، يجب على المريض إبلاغ الطبيب بكل ما يلي:
- إذا كان لديه حساسية تجاه السيانوكوبالامين، بخاخ الأنف، أو بعض الأدوية مثل الهيدروكسوبالامين.
- إذا كان يعاني من أمراض في الكلى.
- إذا كانت المريضة في مرحلة الرضاعة أو الحمل.
- يجب إعلام الطبيب إذا كان يتناول أدوية مثل المضادات الحيوية أو الميثوتركسات أو حمض الفوليك، ليقوم الطبيب بتعديل الجرعات أو تنبيه المريض حول بعض الأعراض الجانبية.
عوامل الخطر المحتملة لنقص فيتامين ب 12
بعض الفئات تكون أكثر عرضة لنقص فيتامين ب 12، وينبغي عليهم استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كانت حقن فيتامين ب 12 مناسبة لهم. تزداد خطورة نقص فيتامين ب 12 في وجود العوامل التالية:
- التقدم في العمر، خاصة الأشخاص فوق 65 عامًا.
- الإصابة بحالات مرضية في الجهاز الهضمي مثل مرض كرون.
- اتباع نظام غذائي نباتي، نظرًا لأن معظم مصادر الفيتامين من الأطعمة الحيوانية.
- وجود مشاكل صحية مع المناعة الذاتية، مثل السكري أو أمراض الغدة الدرقية.
- استئصال جزء من الجهاز الهضمي.
- تناول أدوية معينة مثل أدوية السكري من النوع الثاني.
- الإفراط في تناول الكحول والتدخين.
- الحمل والرضاعة.
- تناول أدوية تعيق امتصاص فيتامين ب 12، مثل مثبطات مضخة البروتون.
تفاعلات حقن ب 12 مع الأدوية والحالات المرضية
من الضروري أن يقوم المريض بإبلاغ الطبيب عن أي أدوية يتناولها قبل البدء في حقن فيتامين ب 12، حيث قد تتعارض بعض الأدوية مع هذه الحقن مسببة مضاعفات خطيرة. من الأدوية التي يمكن أن تسبب مضاعفات عند استخدامها مع حقن فيتامين ب 12:
- الأسبرين.
- المضادات الحيوية.
- الميتفورمين.
- أدوية منع الحمل.
كما ينبغي على المريض إبلاغ الطبيبة عن أي ردود فعل تحسسية تجاه أدوية معينة، أو في حال كان يعاني من أمراض قد تتعارض مع العلاج.
أعراض نقص فيتامين ب 12
يمكن أن يعاني الشخص المصاب بنقص فيتامين ب 12 من عدة أعراض، مثل:
1. الاضطراب الحركي
قد يؤدي الضرر العصبي الناتج عن نقص الفيتامين إلى صعوبة في الحركة ومشاكل في التوازن، وعادة ما يُلاحَظ هذا العرض لدى كبار السن.
2. التنميل والخدران
يساعد فيتامين ب 12 في إنتاج المايلين، الذي يحمي الأعصاب، ونقصه على المدى الطويل قد يؤدي إلى تلف الأعصاب والشعور بالخدران.
3. اصفرار وشحوب البشرة
يعاني الأفراد المصابون بنقص فيتامين ب 12 عادة من تغير لون بشرتهم إلى الأصفر بسبب تأثر إنتاج كريات الدم الحمراء.
4. التعب والإرهاق
تؤدي قلة كريات الدم الحمراء إلى نقص قدرة الجسم على نقل الأوكسجين، مما يتسبب في التعب والإرهاق.
5. التهاب اللسان
أظهرت الدراسات أن التهاب اللسان يعتبر من الأعراض البارزة لنقص فيتامين ب 12، إضافة إلى التقرحات والشعور بالحريق في الفم.
6. صعوبة في التنفس
تؤدي انخفاض مستويات الأوكسجين الناتجة عن نقص فيتامين ب 12 إلى صعوبة تنفس ودوار، خاصة أثناء الجهد البدني.
7. التغير في المزاج
يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى اختلالات في وظيفة الدماغ، مما قد يسبب الاكتئاب.
8. تغيرات في الرؤية
يمكن أن يعاني نقص فيتامين ب 12 من صعوبة الرؤية بسبب التلف العصبي الذي يؤثر على العصب البصري.
الآثار الجانبية لحقن فيتامين ب 12
تشمل الآثار الجانبية لاستخدام حقن فيتامين ب 12 ما يلي:
- ألم في الصدر، أو تغييرات مفاجئة في الرؤية أو النطق، أو عدم انتظام نبض القلب.
- الإصابة بإسهال خفيف.
- نقص البوتاسيوم في الدم.
- حكة أو تورم في الجسم.
- ألم أو احمرار عند موضع الحقن.
- ارتفاع مستوى سكر الدم.
- تغير لون البول إلى الأصفر الزاهي.