يعد فهم أنواع مرض السكري والفروق فيما بينها من المواضيع الحيوية التي تهم العديد من الأفراد. يرتبط مرض السكري بزيادة مستوى السكر في الدم الناتج عن تناول الطعام، حيث يتحول إلى جلوكوز. وعندما يرتفع مستوى الجلوكوز بشكل غير طبيعي، يؤدي ذلك إلى الإصابة بمرض السكري مما قد يسبب أضرارًا جسيمة لأعضاء الجسم المختلفة.
أنواع مرض السكري وما هو الأكثر خطورة
- تنقسم أنواع مرض السكري إلى ثلاثة فئات رئيسية وهي: السكري من النوع الأول، السكري من النوع الثاني، وسكري الحمل.
- ويعتبر النوعان الأول والثاني من الأمراض المزمنة، إذ يتطلبان مراقبة دقيقة للحفاظ على مستوى السكر في الدم، الذي يتمثل بالجلوكوز.
- بينما يعد السكري من النوع الأول أقل انتشارًا مقارنة بالنوعين الآخرين بإصابة حوالي 25 مليون شخص.
- كلا النوعين الأول والثاني يمكن أن يؤديان إلى مضاعفات صحية حادة عند عدم السيطرة عليهما.
أعراض مرض السكري
- الشعور بجفاف الفم والعطش المفرط بسبب فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل نتيجة ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- زيادة وتيرة التبول حيث يحتاج الجسم إلى التخلص من السكر الزائد.
- العطش المتزايد نتيجة فقدان السوائل.
- الإرهاق المستمر بسبب نقص الأنسولين وضعف قدرة الجسم على بناء العضلات.
- الدوار والشعور بعدم التوازن نتيجة انخفاض مستوى السكر في الدم، وقد يصل الأمر إلى الإغماء.
- آلام الرأس الناتجة عن مشاكل والتهابات في الأعصاب.
- بطء شفاء الجروح لدى مرضى السكري.
أسباب مرض السكري من النوع الأول
- يعتبر الجهاز المناعي هو المدافع الأساسي للجسم ضد الفيروسات والبكتيريا، وفي حالة مرض السكري النوع الأول، يهاجم جهاز المناعة خلايا بيتا المسؤولة عن إنتاج الأنسولين في الجسم.
- تتسبب هذه الاستجابة الخاطئة في تدمير خلايا بيتا، مما يؤدي إلى حاجة الجسم للأنسولين الخارجي.
أسباب مرض السكري من النوع الثاني
- تعاني أجسام الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني من القدرة على إنتاج الأنسولين، لكن الجسم لا يستطيع الاستفادة منه بفاعلية.
- غالبًا ما يكون السبب وراء ذلك هو زيادة الوزن، الكسل، أو العوامل الوراثية.
- نتيجة لذلك، يزيد البنكرياس من إنتاج الأنسولين، وهو ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم وإصابة الشخص بداء السكري من النوع الثاني.
- نكون بذلك قد تمكنا من فهم أسباب النوعين الأول والثاني من مرض السكري.
علاج السكري من النوع الأول
- يعد السكري من النوع الأول من أخطر الأنواع، حيث يكون الجسم غير قادر على إنتاج الأنسولين.
- لذا، يتعين تعويض الجسم عن طريق حقن الأنسولين كحل أساسي.
علاج السكري من النوع الثاني
- في هذه المرحلة، يمكن التحكم في مستوى السكر في الدم من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي.
- قد يضطر الطبيب لوصف بعض الأدوية التي تعزز الاستفادة من الأنسولين الموجود في الجسم.
- يجب على مرضى السكري من النوع الثاني مراقبة مستويات السكر بانتظام للحد من حدوث مضاعفات غير مرغوب فيها، ويُعتبر الوعي بأنواع السكري وأيهما أكثر خطورة أمرًا ضروريًا.
سكري الحمل
- يعتقد بعض الأطباء أن هرمونات المشيمة تلعب دورًا في تقليل مستوى الأنسولين لدى بعض النساء، مما يؤدي لارتفاع مستوى السكر في الدم ويؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل.
- يعتبر زيادة الوزن والسمنة من الأسباب الرئيسية للإصابة بسكري الحمل، مما يستدعي ضرورة اتباع نظام غذائي صحي.
- تُعتبر العوامل الوراثية أيضًا من عوامل الخطر.
- عندما تحمل المرأة في سن متأخرة، مثل 45 عامًا، يرتفع خطر الإصابة بسكري الحمل.
أسباب سكري الحمل
- لا تزال الأسباب الدقيقة للإصابة بسكري الحمل غير معروفة بالكامل، لكن هناك عوامل متعددة قد تسهم في ذلك.
- قد تكون الأسباب وراثية، أو ناتجة عن زيادة الوزن والسمنة.
- يمكن أيضًا أن تتعرض بعض النساء اللواتي يعانين من تكيسات المبيض لخطر أكبر.
أسباب أخرى للإصابة بالسكري
- يمكن أن يؤدي التهاب البنكرياس أو استئصاله إلى فقدان الجسم لقدرته على إنتاج الأنسولين.
- تسبب متلازمة كوشينغ زيادة في مستوى الكورتيزول، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.
- المرضى الذين يعانون من الجلوكوما لديهم فرص أكبر للإصابة بالسكري نتيجة معدل ارتفاع الجلوكاجون مقابل الأنسولين.
تحسين مستويات السكر في الدم
- تعتبر ممارسة الرياضة من الخطوات الأساسية لتحفيز إنتاج الأنسولين في الدم وتقليل مستويات السكر، مثل رفع الأثقال، المشي، السباحة، وركوب الدراجات.
- يجب تقليل تناول الكربوهيدرات لأنها تتحول إلى جلوكوز مما يزيد من مستويات السكر في الدم.
- ينبغي تناول كميات كبيرة من الألياف لتقليل سرعة هضم الكربوهيدرات، بما في ذلك الخضروات والفواكه والحبوب.
- يعتبر شرب الماء بكمية كافية من العادات الصحية الهامة للحفاظ على مستويات السكر في الدم ومنع الجفاف.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم والابتعاد عن التوتر لأن زيادة هرمون الإجهاد تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
أعراض مرض السكري
- الدوخة تُعتبر واحدة من الأعراض الأكثر شيوعًا، ويمكن أن تؤثر على قدرة المريض على الوقوف لفترات طويلة، مما قد يؤدي إلى هشاشة العظام مع مرور الوقت.
- آلام الرأس، والتي قد يشعر بها المرضى عند الاستيقاظ، مشابهة لآلام الصداع النصفي.
- الغيبوبة تحدث عادة عندما يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير، مما يعتبر أمرًا خطيرًا بل يُعتبر من الأسباب الرئيسية للوفاة.
- الشعور بالبرد أو الحرارة قد يرتبط بتقلب مستويات السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى شعور غريب بالحرارة حتى في الشتاء.
- تورم القدمين قد يكون عرضًا شائعًا نتيجة التأثير على الأعصاب، مما يؤدي لفقد الإحساس في الأطراف.
- آلام المفاصل قد تحدث نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم وتأثيرها السلبي على الأعصاب.
هل ترغب في معرفة المزيد عن موضوع السكري؟