تعتبر الحبوب المؤلمة التي تظهر على الوجه مشكلة شائعة، ويميل البعض إلى الاعتقاد بأن كل حب يظهر هو نوع من حب الشباب، وهو اعتقاد غير دقيق. فهناك أنواع أخرى من الحبوب تبرز على الوجه بسبب مجموعة متنوعة من الاضطرابات الصحية التي قد يصاب بها الجسم.
تنتج بعض هذه الحبوب عن عوامل وراثية أو تغيرات هرمونية وسوء التغذية، بالإضافة إلى عوامل أخرى متعددة. إن ظهور هذه الحبوب يسبب انزعاجاً للكثيرين، وبخاصة النساء، حيث يرافقها ألم شديد في الجلد وقد تظهر في مناطق مختلفة من الوجه.
أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه
- انسداد المسام: تعود هذه الظاهرة إلى انسداد الغدد الدهنية الموجودة في الوجه، مما يعيق خروج الزهم المرطب للجلد. هذا الانسداد يسمح بتراكم البكتيريا في المسام، مما يسهم في ظهور الحبوب.
- العوامل الوراثية: يتمثل ذلك في الجينات التي تتحكم في معدل التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجلد وكمية الزهم التي ينتجها.
- اختلالات هرمونية: تزيد مستويات الهرمونات، خاصة هرمون الأندروجين، في فترة البلوغ وأثناء الحمل، نتيجة التغيرات في هرموني الاستروجين والتستوستيرون، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب.
- الإجهاد: يرتبط بالإفراز الزائد للزهم نتيجة للتوتر، مما يسبب ظهور الحبوب على الوجه.
- النظام الغذائي: يمكن أن تؤدي العادات الغذائية غير الصحية إلى ظهور الحبوب، خاصة عند تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون.
- التدخين: يعيق وصول الأكسجين إلى خلايا الجلد، مما يؤثر سلبًا على توازن الهرمونات ويسهم في ظهور الحبوب.
- استخدام مستحضرات التجميل: الإفراط في استخدام هذه المنتجات يمكن أن يؤدي إلى ظهور الحبوب، حيث تحتوي العديد منها على مواد كيميائية مزعجة للبشرة.
- انسداد بصيلات الشعر: يحدث عادة بسبب الهرمونات نتيجة استخدام وسائل منع الحمل، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت.
- البكتيريا: عدم الاهتمام بنظافة البشرة وزيادة العادات السيئة في العناية بها يمكن أن يؤديان إلى انتشار الحبوب.
- الحالة النفسية: يمكن أن تسهم الظروف النفسية السيئة، مثل الاكتئاب، في ظهور الحبوب على الوجه.
الأسباب المرتبطة بالأمراض الجلدية لظهور حبوب الوجه
- التهاب الجلد التماسي التحسسي: قد ينتج عن استخدام أنواع جديدة من الصابون أو مستحضرات التجميل، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب والطفح الجلدي.
- التهاب جلدي ناتج عن ملامسة نباتات أو ارتداء مجوهرات معينة، مما ينتج عنه حبوب.
- الأكزيما: تصاحبها حبوب تظهر كطفح أحمر وحكة على الجلد.
- التهاب بصيلات الشعر: يعرف برد فعل تحسسي قد يؤدي إلى ظهور الحبوب.
أعراض حبوب الوجه
- حبوب ذات رؤوس بيضاء: تظهر تحت الجلد في شكل دائري، باللونين الأبيض والأصفر، نتيجة انسداد المسام.
- حبوب ذات رؤوس سوداء: تظهر فوق الجلد نتيجة تفاعل الزيوت المتراكمة مع الهواء، وتعرف أيضًا بانسداد المسام المفتوحة.
- الحطاطات: بثور حمراء تظهر تحت الجلد مع انتفاخ حولها مما يسبب التهابًا شديدًا.
- البثرات: بثور مملوءة بالصديد مع نتوءات حمراء، تنتج عن وجود البكتيريا وخلايا جلد ميتة.
- العقيدات: نتوءات تأخذ شكل الكتل، وتسبب آلامًا شديدة نتيجة الأضرار التي تلحق بالخلايا والأنسجة تحت الجلد.
- الأكياس: تعرف أيضًا بالخراجات ومملوءة بالصديد، تظهر تحت الجلد ويمكن أن تكون بيضاء أو حمراء.
أماكن ظهور الحبوب على الوجه
- تظهر في منطقة الجبهة العليا كحبوب ذات رؤوس سوداء.
- حبوب على الأنف بسبب ارتفاع ضغط الدم نتيجة ارتفاع مستويات الكوليسترول.
- حبوب داخل الأذن أو حولها نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة المالحة والبروتينات.
- حبوب حول العين وبين الحاجبين نتيجة اضطرابات في الكبد.
- حبوب على الخدود القريبة من العيون نتيجة مشكلات في الجهاز التنفسي.
- حبوب أسفل الخد قرب الفم بسبب مشكلات في اللثة والأسنان.
- حبوب في منطقة الذقن نتيجة اختلالات هرمونية، وخاصةً خلال الدورة الشهرية.
- حبوب منتصف الذقن مرتبطة بمشكلات في الجهاز الهضمي، خاصة المعدة.
وصفات منزلية لعلاج حبوب الوجه
- صودا الخبز: تساعد في علاج الالتهابات وتفتيح المسام. يُخلط ملعقتان من صودا الخبز مع قليل من الماء حتى تتشكل عجينة، توضع على الوجه لبضع دقائق ثم تُغسل بالماء، ويمكن تطبيقها مرة أو مرتين في الأسبوع.
- دقيق الشوفان: يُستخدم لامتصاص الزيوت وتنظيف البشرة. يُمزج كوب من دقيق الشوفان مع ملعقة صغيرة من العسل ونصف ليمونة، يُدلك الوجه بالخليط ويُترك لمدة نصف ساعة، يمكن تكرارها مرة أو مرتين أسبوعيًا.
- عصير الليمون: ينظف البشرة ويزيل الأوساخ. يُقطع الليمون إلى شرائح ويدلك بها الوجه لعدة دقائق قبل غسلها، ويمكن استخدامه يوميًا للبشرة العادية، أو كل يومين للبشرة الجافة.
زيت شجرة الشاي:
- يُستخدم للقضاء على البكتيريا ويساعد في تنقية البشرة ومسام الجلد. توضع قطرة واحدة يوميًا وتكرر ثلاث مرات في اليوم.
- قشر البرتقال: غني بفيتامين سي الذي يساعد في علاج حب الشباب. يُجفف في الشمس ويُطحن، ثم يُضاف الماء لتكوين عجينة توضع على الوجه لمدة عشرة دقائق قبل غسلها بالماء الدافئ.
- أوراق الحلبة: تحتوي على مواد مضادة للأكسدة والتهابات. تُخلط مع الماء لتصبح عجينة، توضع على الوجه من 10 إلى 15 دقيقة ثم تغسل بماء دافئ، يمكن تكرارها لمدة أربعة أيام.
- جل الألوفيرا: يحتوي على مضادات أكسدة ومضادة للالتهابات، يمكن وضعه مباشرة على الوجه مثل الكريم، ويُكرر الاستخدام مرتين في اليوم.
نصائح للوقاية من ظهور حبوب الوجه
- يجب غسل الوجه بشكل متكرر يوميًا باستخدام صابون مناسب والماء الدافئ بعد التعرض للتعرق.
- ينبغي غسل الوجه بلطف بأطراف الأصابع ويفضل استخدام غسول خاص بالبشرة.
- يُفضل تجنب لمس الوجه باليدين قدر المستطاع لتقليل خطر انتشار الحبوب.
- استخدام مستحضرات تجميل طبيعية وخالية من الكحول.
- تجنب مستحضرات التجميل التي تسبب جفاف البشرة أو تؤدي إلى احمرارها، حيث تؤدي هذه العوامل إلى تفاقم ظهور الحبوب.
- يجب إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم لتفادي انسداد المسام.
- غسل الشعر بانتظام يساعد في إزالة الجلد الميت والزيوت المتراكمة.
- الاهتمام بغسل اليدين قبل لمس الوجه، خاصة عند تطبيق مستحضرات التجميل أو كريمات البشرة.