تحتاج المرأة الحامل إلى كميات كافية من الفيتامينات والمعادن، وخصوصًا الحديد، خلال فترة الحمل.
حقن الحديد ودورها في الحمل
- يمكن الحصول على الحديد قبل الحمل لتحسين الحالة الصحية.
- ومع ذلك، يُفضل تناول الحديد خلال فترة الحمل للحفاظ على صحة الأم والجنين.
- حيث أن كلاهما بحاجة ماسة له.
- للأسف، قد تزداد حاجة المرأة الحامل للحديد، خصوصًا في الأسبوع العشرين من الحمل.
- وذلك نتيجة لمشكلة فقر الدم وأنيميا نقص الحديد.
- نقص الحديد قد يؤدي إلى مشاكل صحية للأم والجنين، مثل الولادة المبكرة أو انخفاض وزن الطفل عند الولادة.
- لذا فإن تناول الحديد كمكمل غذائي، سواء في شكل حبوب أو سائل، يعد أمرًا مهمًا.
- يمكن اللجوء إلى حقن الحديد لعلاج حالات فقر الدم.
- يتم اللجوء إلى الحقن بعد استنزاف المكملات الغذائية دون تحسن في مستويات الحديد في الدم.
- ينصح الأطباء بضرورة تناول حقن الحديد بشكل فوري في حال كانت مستويات الحديد لدى الحامل منخفضة بشكل كبير، لحماية صحتها وصحة الجنين.
- فذلك يساعد في الحفاظ على سلامتهم.
الحساسية وحقن الحديد
- يوصى بإجراء اختبار الحساسية بعد تلقي حقن الحديد، لتجنب أي مضاعفات.
- بعض الأفراد قد يعانون من حساسية تجاه مركبات الحديد أو المواد المضافة.
- تظهر هذه الحساسية في شكل حكة جلدية وطفح جلدي على مناطق عدة من الجسم.
- هناك أعراض أكثر خطورة، مثل ضيق التنفس وتشنجات في الرقبة والظهر.
- بالإضافة إلى خفقان القلب وأعراض أخرى.
- بعض الفئات تتعرض لردود فعل صعبة، خاصة المصابين بأمراض المناعة الذاتية أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو الأكزيما.
- تشكل أمراض الربو وحساسية الصدر تهديدًا أكبر بسبب تأثيرات الحقن.
- لذلك يُنصح بالحصول على الحقن في مراكز موثوقة مع متابعة طبية دقيقة.
الآثار الجانبية لحقن الحديد
- ألم في العضلات والمفاصل.
- حكة جلدية وطفح جلدي.
- الإمساك.
- دوخة وفقدان التوازن.
- شعور بالغثيان والقيء.
- تورم وحساسية في منطقة الحقن.
- صعوبة في التنفس.
- صداع شديد.
- انخفاض ضغط الدم.
- تغير في سرعة ضربات القلب.
- تغيير في طعم الطعام والماء، والشعور بطعم معدني في الفم.
- في حال تفاقمت الأعراض، يجب استشارة طبيب مختص فورًا.
فوائد حقن الحديد
- توفر حقن الحديد فوائد عديدة، مثل تفادي الحاجة لعمليات نقل الدم، التي قد تحمل مخاطر صحية.
- تساعد الحقن في تسريع امتصاص الحديد في الجسم من خلال إعطائها عن طريق الوريد، مما يجعلها أكثر فعالية مقارنة بالمكملات الفموية.
- فهي توفر كميات أكبر وأسرع من الحديد.
- الوصول السريع للحديد إلى الدم يجعله أكثر فعالية من المكملات الفموية التي تحتاج وقتًا أطول للوصول.
- حقن الحديد تعمل على تحسين الوضع الصحي للحامل بشكل كبير ورفع مستوى الطاقة.
- كما تُساعد في تحسين عملية التنفس.
- يمكن دمج المكملات الغذائية الغنية بالحديد مع الطعام والسوائل لتحسين النشاط البدني والتخلص من آثار نقص الحديد.
نتائج استخدام حقن الحديد للحامل
- بعد تلقي حقن الحديد، يُستحسن استشارة الطبيب لضمان تنفيذ الخطوات التالية بشكل صحيح.
- قد يتطلب الأمر جلسة حقن إضافية بعد مرور أسبوع لزيادة مستويات الحديد في الجسم.
- بعد مرور أسبوعين إلى أربعة أسابيع، يُفضل إجراء تحليل لقياس مستوى الحديد في الدم لضمان فعالية العلاج.
نصائح لزيادة الحديد خلال فترة الحمل
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل الفراولة والكيوي والبرتقال لتحسين امتصاص الحديد وتعزيز المناعة.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، حيث إنها تتداخل مع امتصاص الحديد من الأمعاء.
- أدرج الأطعمة الغنية بالحديد تدريجيًا في نظامك الغذائي، مثل الكبد، دقيق الشوفان، اللحوم، والعدس.
- تضمن هذه الأطعمة أيضًا الفواكه مثل الخوخ والفاصولياء ومنتجات فول الصويا.
- قلل من استهلاك الأطعمة التي تعيق امتصاص الحديد مثل بعض البقوليات والحبوب الكاملة والسبانخ.
- احرص على تناول مكملات الكالسيوم بين الوجبات لضمان عدم تداخلها مع امتصاص الحديد.