يعتبر عالم الأحلام مجالاً معقداً يتضمن العديد من الدلالات والتفسيرات التي تتعلق بالأحلام والرؤى. يرى الكثيرون أن تفسيرات الأحلام تعد من الأمور الصعبة نظرًا لتنوع الأشكال التي تتخذها هذه الأحلام.
تعتبر الأحلام تعبيراً عن أفكار معينة تؤرق الحالم، وقد تنبئ أحيانًا بمشكلات أو أحداث قد تحدث في المستقبل، كما تسهم في السعي لإيجاد حلول للمشكلات والأزمات.
أنواع الأحلام
تتنوع أنواع الأحلام وفقًا للتفاصيل والأحداث التي تتضمنها، ومنها:
الأحلام
- تمثل الأحلام أكثر أشكال التجارب شيوعاً حيث تنبع من العقل الباطن للحالم.
- تظهر بمثابة استجابة للأفكار التي تشغل ذهن الحالم أو لمخاوف تساوره.
- أشار بعض علماء النفس إلى أن الأحلام تعكس الحالة النفسية والمزاجية للفرد.
- وفي بعض الأحيان، قد تكون الأحلام نتيجة تأثيرات سلبية خارجية.
- لا يُعتبر كل حلم كرسالة من الله، وقد أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم بالحذر عند الرؤية.
- لذلك يُنصح بالاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم والنفث عن اليسار ثلاث مرات.
الرؤى
- تعتبر الرؤى بمثابة رسائل خير من الله وتقترن بأحداث إيجابية، لكنها قد تأتي أيضًا كتحذير من حدوث شيء غير مرغوب فيه.
- تظهر الرؤية غالبًا في أوقات مبكرة من النهار، مثل وقت الفجر، وقد تتسم بمحتوى إيجابي.
الأحلام الخادعة أو أضغاث الأحلام
- تختزل أضغاث الأحلام مشاعر الخوف والقلق، وتظهر في شكل كوابيس مزعجة.
- تنشأ هذه الأحلام بشكل خادع، شبيهة بتجارب الحالم السابقة.
- يوصى بعدم مناقشة هذه الكوابيس مع الآخرين، وبدلاً من ذلك يُفضل الاستعاذة بالله.
أنواع الأحلام في علم النفس
صنفت علوم النفس الأحلام إلى عشرة أنواع، هي:
-
أحلام اليقظة: تحدث بين بداية النوم ووعي الشخص بالواقع.
- تنشأ عندما يسرح الشخص بخياله، وتتراوح مدتها بين 70 و120 دقيقة يوميًا.
-
أحلام اليقظة الكاذبة: تحدث بين الاستيقاظ والنوم، حيث يقوم الشخص بأمور معتادة ولكنه يدرك بعدها أنها مجرد أحلام.
- يكون ما حدث في هذه اللحظات قد نبع من وعي العقل الباطن.
-
الأحلام المتكررة: تعبر عن عدم وجود حلول لمشكلات قائمة.
- تتضمن هذه الأحلام بعض الفروق البسيطة النابعة من صراع الحالم الداخلي.
- تختفي هذه الأحلام عند تجاهل المشاكل أو إيجاد حلول لها.
-
كوابيس الأحلام: تعتبر من أكثر الأنواع شيوعًا، حيث تتأثر بها الفئات الأكثر عرضة مثلاً مرضى الاكتئاب.
- ترتبط الكوابيس بالحالة النفسية التي يمر بها الشخص.
-
الأحلام الملحمية: تبقى عالقة بذاكرة الحالم بغض النظر عن الزمن.
- تكون الأحداث فيها مثيرة لدرجة تعود بها الذاكرة بإصرار.
-
أحلام الإشارات: تحدث عند التفكير في شيء معين باستمرار، وتأتي كرسالة للحالم.
- توجه الحالم لاتخاذ قرارات معينة للتخلص من مشاكله.
أنواع الكوابيس وطرق التخلص منها
تنقسم الكوابيس عمومًا إلى نوعين:
- الأولى هي الكوابيس المقلقة، حيث يرى الشخص أحلامًا مخيفة بشكل دوري ولكنه يرفض قبولها.
- والثانية هي الكوابيس التي يسعى الفرد فيها لإيجاد حلول، لكنه يبقى محصورًا في التفكير بها.
هناك عدة طرق للتخلص من الكوابيس بسهولة:
- يُنصح بمشاهدة نشرات الأخبار فقط في الصباح ولمدة لا تتجاوز 15 دقيقة.
- يُفضل تجنب البحث عن المعلومات بشكل مفرط لتفادي الإرهاق والقلق اللذين قد يؤديان إلى الكوابيس.
ما هي الأحلام التي تتحقق؟
هناك اختلاف بين العلماء حول مدة تحقق الأحلام، والأحلام التي يُمكن أن تتحقق تشمل:
- الرؤية الصادقة التي تحدث في الليالي أو بعد صلاة العشاء وتتحقق خلال فترات زمنية متفاوتة.
- الأحلام المنطقية التي تتشابه أحداثها مع الواقع، مثل المكان.
- إذا اتفقت تفاصيل المكانين، فهذا قد يدل على قرب تحقق الحلم.
- ولو حدثت مقارنة بين وقت الحلم والواقع، فقد يكون ذلك دليلاً على حدوثه قريبًا.
ما هي الأحلام في الإسلام؟
- يعتبر عالم الأحلام عالمًا موازياً يُدخل الإنسان فيه عندما يغفو وينطبق عليه سياق زمني مختلف.
- يمكن أن يظهر في الحلم على شكل شخص صغير أو كبير في السن، وقد تتخلل أفكاره ذكريات من الماضي والحاضر.
- بعد الاستيقاظ، يبدأ الحالم في فك رموز ما رآه والتي قد تحمل تفسيرات إيجابية أو سلبية.
- أجاز بعض علماء النفس أن تتحقق الأحلام بنسب عالية بسبب التأثيرات النفسية التي يمر بها الفرد الحالم.