في هذا المقال، سنناقش أعراض وجود رمل الكلى وأسباب تكوينه، بالإضافة إلى بعض الأنواع من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في علاج هذه المشكلة. سنستكشف أيضاً معلومات هامة مرتبطة بهذا المرض.
ما هو رمل الكلى؟
- رمل الكلى هو عبارة عن كتل صلبة تُشكل في الكلى، يمكن أن تكون هذه الكتل صغيرة أو كبيرة.
- قد تكون ملمس الكتل ناعماً أو خشناً، ويمكن أن تتراوح ألوانها بين الأصفر والبني.
- يمكن أن يتواجد رمل الكلى في كلية واحدة أو في الكليتين معاً.
- ترتبط أسباب تكوين هذا الرمل بارتفاع مستويات المعادن في البول.
أسباب وجود رمل الكلى
تتعدد العوامل التي تؤدي إلى ظهور رمل الكلى، وعادة ما يحدث تكوينه عندما تتفوق المواد المتراكمة على مستويات السوائل، مما يؤدي إلى ترسب هذه المواد وتحولها إلى رمل.
كما توجد أسباب شائعة أخرى تشمل عدم وجود العناصر التي تحمي الكلى من ترسب تلك المواد.
أسباب إضافية لتكوين الرمل
- الجفاف: ينجم الجفاف عن نقص تناول السوائل أو زيادة تبخر السوائل من الجسم، مما يؤثر على تركيز مواد البول ويزيد من فرصة تكوين رمل الكلى.
مع الوقت، يمكن أن تتراكم هذه المواد لتشكل رمل الكلى، ويعتبر الجفاف من الأسباب الرئيسية في هذا السياق.
- التغذية غير السليمة: الإفراط في تناول الملح قد يؤدي إلى تجميع حصوات الكالسيوم.
علاوة على ذلك، فإن اتباع حمية غنية بالبروتينات يمكن أن يزيد بشكل ملحوظ من مخاطر تكوين رمل أو حصى الكلى.
- الفئة العمرية والجنس: تعتبر الفئة العمرية من 30 إلى 50 عاماً، خاصة الرجال، هم الأكثر عرضة لتكوين حصوات الكلى.
أما النساء، فإنهن قد يزداد لديهن احتمال الإصابة بحصوات الكلى بعد انقطاع الطمث أو بعد إجراء عمليات إزالة البويضات، نتيجة انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
أعراض وجود رمل الكلى
- ألم في الظهر أو الجنب أو البطن: يُعد المغص الكلوي واحدًا من أشد أنواع المغص المسببة للألم، حيث يحدث ذلك نتيجة انتقال الحصوة في الكلية.
- الإحساس بحرقان أثناء التبول: يتسبب وجود الحصوة في الحالب أو المثانة في حدوث حرقان، مما يؤدي إلى الإحساس بالحاجة الملحة للتبول.
- رائحة كريهة للبول: من الممكن أن يظهر على البول تعكر أو رائحة كريهة كعلامة على وجود رمل الكلى.
- قلة كمية البول: في حال انسداد الحالب جزئيًا، قد يشعر المريض بالحاجة المتكررة للتبول ولكن بكميات صغيرة.
إذا حدث انسداد كامل في الحالب، فإنه من الضروري التوجه إلى الطبيب المختص بشكل عاجل.
- القيء والغثيان.
- ارتفاع درجة الحرارة والقشعريرة من الأعراض الخطيرة التي تستوجب زيارة المستشفى سريعاً.
أعراض رمل الكلى لدى الأطفال
- أحد الأعراض البارزة هو شعور الطفل بألم شديد في البطن.
- إحساس بالألم في منطقة الكلى.
- يمكن أن يتعرض الطفل للقيء والغثيان.
- قد يشير نزول دم مع البول إلى تفاقم الحالة.
- أحياناً، قد لا تكون هناك أعراض واضحة ولكن الطفل قد يعاني من الألم فجأة، مما يستدعي الإسعاف العاجل لتفادي أي مضاعفات.
هل يسبب رمل الكلى ألم في البطن؟
رمل الكلى يمكن أن يسبب المغص الكلوي، أحد أشد أنواع الألم. وقد يشعر المريض بهذا النوع من الألم بشكل مفاجئ.
يمكن أن يستمر هذا المغص لعدة دقائق ثم يختفي، وقد يعود من جديد. في غالب الأحيان، يكون مصدر الألم هو حركة الرمل أو الحصى في الكلى.
بعد تلقي العلاج المناسب لمسببات ظهور الرمل، ينخفض الحد من الألم، ولتجنب تكوّن الرمل مجددًا، يُنصح بزيادة شرب الماء.
علاجات طبيعية لرمل الكلى
- يجب شرب كميات وفيرة من الماء يومياً، حيث يُعد الجفاف من العوامل الرئيسية المساهمة في تكوّن الحصوات، وينصح بتناول حوالي ثمانية أكواب من الماء يومياً.
- تناول عصير الليمون يمكن أن يكون فعالًا في الوقاية من تكوّن الحصوات، كما يساهم في تكسير الحصوات الموجودة إلى قطع صغيرة لتسهيل خروجها.
- خل التفاح له فوائد مماثلة حيث يُساعد على تفتيت حصوات الكلى.
كيفية الحفاظ على صحة الكلى
- تناول ثمانية أكواب من الماء يومياً مهم لتنظيف الكلى من السموم والفضلات.
- يجب التبول عند الشعور بالحاجة، حيث أن تجاهل هذه الحاجة قد يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى أو الفشل الكلوي.
- تجنب الإفراط في تناول السكريات لأن ذلك يمثل خطراً على صحة الكلى.
- تجنب استهلاك كميات زائدة من اللحوم الحمراء التي قد تؤدي إلى مشاكل في وظائف الكلى.
- اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للكلى.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تجديد خلايا الكلى التالفة.
- تجنب الإفراط في تناول المسكنات لأنها قد تتسبب في تلف الكلى عند زيادة الكميات المستخدمة.
- تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون والتوابل، حيث إن ذلك قد يؤدي إلى الفشل الكلوي.